tag:blogger.com,1999:blog-86782708837101618432023-11-16T02:57:46.026-08:00Bệnh tim mạch Benh tim mach - Benhtimmach.com - Vì cuộc sống tươi đẹpYêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.comBlogger564125tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-26258780224019639092013-05-20T01:35:00.001-07:002013-05-20T01:35:59.219-07:00Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao<strong>Tăng huyết áp là nguyên
nhân chính hình thành cục máu đông</strong><br /><br />Tăng huyết áp khiến
sức ép trong lòng mạch tăng cao làm cho bề mặt bên trong<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mạch máu bị rạn nứt tạo điều kiện cho phân tử
mỡ lọt xuống thành mạch máu kéo theo các bạch cầu và một số các thành phần khác,
thành mạch máu khi đó bị dày lên tạo thành mảng xơ vữa. Mảng xơ vữa làm mạch
máu hẹp lại, cản trở sự lưu thông của máu, các thành phần của máu bị cản trở
lưu thông gắn kết vào nhau tạo thành khối liên kết hay còn gọi là cục máu đông. <br /><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
</div>
<div align="center">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="5" style="border-bottom: black 0px solid; border-collapse: collapse; border-left: black 0px solid; border-right: black 0px solid; border-top: black 0px solid; height: 300px; margin: 5px; width: 180px;">
<tbody>
<tr>
<td align="center" style="padding-left: 5px; padding-right: 5px; text-align: center; vertical-align: top;">
<div>
<div>
<img alt="Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao 1" src="http://skds3.vcmedia.vn/JRGSJiLd3e5GsxdM0P2pqg65KoKccc/Image/2013/05/THA1-93d18.jpg" style="margin: 5px;" title="Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao 1" width="500" /></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
<b>Cục máu đông - Nguyên
nhân <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>gây tai biến, đột quỵ hoặc tử vong</b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
Mạch máu là con đường
cung cấp chất dinh dưỡng, oxi… đến cho các cơ quan, nếu con đường này bị bít tắc,
các cơ quan sẽ không tồn tại và hoạt động được.
</div>
<table align="right" cellpadding="0" cellspacing="5" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(230, 230, 250); border-collapse: collapse; border-color: black; border-right: 1px solid black; border-style: solid; border-width: 1px; height: 150px; margin: 5px; width: 305px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding-left: 5px; padding-right: 5px; vertical-align: top;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;"><em>“Tăng huyết áp là
một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim và đột quỵ - hai căn bệnh
này là nguyên nhân số 1 thế giới gây tử vong sớm và tàn tật.
</em></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;"><i>Những<span style="font-size: 10pt;"> </span>nghiên cứu cũng chỉ ra <span style="font-size: 10pt;"> </span>“người có huyết áp bình thường vào tuổi 55, có
đến 90% sẽ bị tăng huyết áp vào những năm sau đó.</i></span> </div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
<b>Nguồn: Tổ chức y tế
thế giới (WHO)</b></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
Cục máu đông xuất
hiện sẽ làm tắc mạch máu dẫn tới các cơ quan, các mạch máu càng nhỏ, nguy cơ
bít tắc càng cao. Trên thực tế những cơ quan càng quan trọng thì những mạch máu
càng bé nhỏ và dễ bít tắc. Do vậy cục máu đông được xác định là nguyên nhân trực
tiếp của những bệnh tim mạch nguy hiểm như: bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ
tim, nhồi máu não, suy tim, bệnh động mạch ngoại vi và bệnh mạch máu thận. Những
biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh mà
còn gây ra những gánh nặng lớn về chi phí điều trị cho cả gia đình và xã hội.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-top: 0in;">
<span style="mso-spacerun: yes;">
</span></div>
<div>
<img alt="Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao 2" src="http://skds3.vcmedia.vn/JRGSJiLd3e5GsxdM0P2pqg65KoKccc/Image/2013/05/THA-93d18.jpg" style="margin: 5px;" title="Nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật là do huyết áp cao 2" width="500" /></div>
Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-33994176874597456182012-10-14T08:01:00.003-07:002012-10-14T08:01:39.571-07:00Thận trọng khi dùng thuốc kháng đông<h1>
</h1>
<span style="font-style: italic;"> </span>Khi
huyết khối làm tắc nghẽn mạch máu nuôi tim thì gây ra nhồi máu cơ tim;
làm tắc nghẽn mạch máu nuôi não thì gây ra nhồi máu não (hay đột quỵ).
Người từng bị các bệnh tim mạch hay từng bị các tai biến tim mạch có thể
tái hình thành huyết khối - nghẽn mạch, lặp lại các tai biến tim mạch,
gọi là tai biến tim mạch thứ phát. Dùng thuốc kháng đông nhằm phòng các
tai biến tim mạch thứ phát này.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Các thuốc thường dùng </span><br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Aspirin:</span> ThromboxanA2 làm
tăng sự co mạch, tăng tập kết tiểu cầu; prostacyclin ngăn ngừa giãn
mạch, giảm tập kết tiểu cầu. Bình thường, prostacyclin - thromboxanA2 ở
thế cân bằng động, còn gọi là cân bằng đông máu - chảy máu. Ở người bị
bệnh tim mạch cân bằng này bị rối loạn, thromboxabA2 tăng cao, dễ tạo ra
huyết khối. Aspirin có tác dụng ức chế COX-1 ở tiểu cầu với liều thấp
(dưới 1g) làm giảm<br />
thromboxanA2, nên ngăn ngừa sự tạo ra huyết khối -
nghẽn mạch.<br />
<br />
Thử nghiệm lâm sàng cho biết, dùng aspirin cho người đã từng bị bệnh,
tai biến tim mạch tiên phát (đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột quỵ)
thì làm chậm sự tiến triển đến nặng của cơn đau thắt ngực và làm giảm
đáng kể sự tái tắc nghẽn mạch, giảm tái nhồi máu cơ tim, giảm tử vong do
mạch máu, giảm tử vong chung do bệnh tim mạch thứ phát. Do vậy, dùng
aspirin để dự phòng tai biến tim mạch thứ phát, không dùng aspirin dự
phòng bệnh tim mạch tiên phát.<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Clopidogrel:</span> Clopidogrel trực
tiếp làm giảm sự kết dính, ngăn sự tập kết tiểu cầu, hình thành huyết
khối nghẽn mạch. Hiệu lực này xuất hiện sớm hơn aspirin (vì aspirin tác
động gián tiếp qua COX1). Do đó, clopidogrel được dùng cả trong cấp cứu
nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Tuy nhiên, trong dự phòng tai biến tim mạch
thứ phát thì chúng lại tương đương nhau về hiệu lực, độ an toàn.<br />
<span style="font-weight: bold;">
<div align="center">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="5" style="border-bottom: black 0px solid; border-collapse: collapse; border-left: black 0px solid; border-right: black 0px solid; border-top: black 0px solid; height: 300px; margin: 5px; width: 180px;">
<tbody>
<tr>
<td align="center" style="padding-left: 5px; padding-right: 5px; text-align: center; vertical-align: top;">
<div>
<div>
<img src="http://skds3.vcmedia.vn/DGLcjEtCi7V4PUO35EGZceYAXCoe9f/Image/2012/10/thuockhangsinh-0a300.jpg" style="margin: 5px;" width="500" /></div>
</div>
<div>
<span style="font-size: 10pt; font-style: italic;">Ảnh minh họa (nguồn Internet)</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Cần thận trọng</span>
Không dùng thuốc kháng đông dự phòng bệnh tim mạch tiên phát. Sự đáp
ứng của thuốc kháng đông còn lệ thuộc vào tình trạng bệnh, cách ăn uống,
việc dùng kèm các thuốc khác. Người bệnh phải định kỳ đến bệnh viện
theo dõi chỉ số INR nhằm đánh giá nguy cơ hình thành cục máu đông đông
(INR là thời gian Quick của người bệnh chia cho thời gian Quick chuẩn =
international Normalized Ratio). Mức INR quá thấp sẽ có nguy cơ xuất
hiện cục máu đông, mức INR quá cao có nguy cơ xuất huyết nội. Căn cứ
vào chỉ số INR hay thời gian máu đông thầy thuốc sẽ chỉnh liều kháng
đông về liều thích hợp. Người bệnh cần tuân thủ sự kiểm tra định kỳ này.<br />
<br />
<div>
Tránh trường hợp thuốc kháng đông làm tăng sự chảy máu. Bản thân
thuốc kháng đông gây ra chảy máu, kéo dài sự chảy máu. Trường hợp sau
đây cần tránh như: tránh phối hợp các thuốc kháng đông với nhau, phối
hợp này làm tăng hiệu lực kháng đông chung của các thuốc. Tránh phối hợp
thuốc kháng đông với một thuốc làm tăng sự chảy máu khác. Ví dụ, khi
dùng aspirin, clopidogrel thì không được dùng kháng viêm không steroid
vì các thuốc kháng viêm có tính chất như aspirin nên sẽ làm tăng hiệu
lực của thuốc kháng đông. </div>
<div>
</div>
<div>
Tránh dùng cho người đang chảy máu hay có nguy cơ chảy máu như
người đang bị ban xuất huyết dưới da, người bị sốt xuất huyết; người
chuẩn bị hay đang mổ, sinh đẻ, người bị các tổn thương gây chảy máu...
Nếu dùng sẽ nguy hiểm. Ví dụ, trong sốt xuất huyết có thể vừa có xuất
huyết dưới da vừa có xuất huyết đường tiêu hóa, nếu dùng aspirin sẽ làm
cho sự chảy máu không cầm lại được, gây trụy mạch, tử vong. </div>
<div>
</div>
Riêng trong bệnh tim mạch cần lưu ý: sau đột quỵ nhồi máu não (do
huyết khối) thì cần dùng thuốc kháng đông; nhưng trong đột quỵ chảy máu
não (do vỡ động mạch não) thì không được dùng thuốc kháng đông (vì sẽ
làm tăng, kéo dài sự chảy máu). <br />
<br />
Skđs Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-49055947519214512692012-09-23T01:03:00.001-07:002012-09-23T01:03:09.064-07:00Tập luyện thế nào để tim khỏe mạnh?<h1>
</h1>
<div class="date">
</div>
Ðộng
mạch vành (ÐMV) rất quan trọng, có nhiệm vụ đưa máu về để nuôi tim. Nếu
động mạch vành bị tắc nghẽn sẽ rất nguy hiểm. Hiện nay, bệnh ÐMV đang là
căn nguyên nguy hiểm gây tử vong số 1 trong các bệnh lý về tim mạch.
Có nhiều phương pháp tập luyện để trái tim được khỏe mạnh.<br />
<br />
<div>
Bệnh ĐMV là một bệnh lý do tích tụ mảng xơ vữa trong lòng ĐMV,
thường phát triển ở người lớn tuổi và trung niên. Một số danh từ khác
được dùng để chỉ bệnh ĐMV như suy ĐMV, thiếu máu cơ tim, thiểu năng
vành, bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ…</div>
<div>
</div>
<span style="font-weight: bold;">Những nguyên nhân và triệu chứng</span><br />
<br />
Tăng huyết áp là nguy cơ chính gây bệnh. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh
ĐMV là xơ vữa động mạch - một tiến trình chậm chạp kéo dài với sự lắng
đọng từ từ của các mảng bám vào mạch trong thành động mạch, làm cho
thành động mạch ngày càng dày lên, cứng lại và mất tính đàn hồi.Khi lớn
tuổi, đặc biệt ở nam giới trên 45 tuổi và nữ giới trên 55 tuổi thì nguy
cơ mắc bệnh ĐMV rất cao. Ngoài ra, đái tháo đường, tăng mỡ máu, thừa cân
hay béo phì, ít vận động, thuốc lá, rượu bia cũng chính là những nguy
cơ gây bệnh.<br />
<br />
Biểu hiện điển hình của bệnh ĐMV là cơn đau ngực, cơn đau có thể xuất
hiện bất cứ lúc nào ở ngực trái vùng trước tim, vùng sau xương ức. Đôi
khi đau lan lên cổ, hàm, vai, cánh tay trái hoặc ra sau lưng. Bệnh nhân
thường có cảm giác ngột ngạt, tức ngực, như có vật gì thắt lấy vùng tim,
đôi khi có cảm giác như tê bỏng. Căn cứ vào mức độ và biểu hiện lâm
sàng, chứng xơ cứng ĐMV phân ra làm 5 loại hình: bệnh ĐMV cấp tính, đau
thắt tim, tắc động mạch cơ tim, tim luật thất thường và tim sơ yếu kiệt
lực. <br />
<span style="font-weight: bold;">
<div align="center">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="5" style="border-bottom: black 0px solid; border-collapse: collapse; border-left: black 0px solid; border-right: black 0px solid; border-top: black 0px solid; height: 300px; margin: 5px; width: 180px;">
<tbody>
<tr>
<td align="center" style="padding-left: 5px; padding-right: 5px; text-align: center; vertical-align: top;">
<div>
<div>
<img src="http://skds3.vcmedia.vn/DGLcjEtCi7V4PUO35EGZceYAXCoe9f/Image/2012/09/Di-bo-deu-se-giup-co-the-khoe-manh--2030f.jpg" style="margin: 5px;" width="400" /></div>
</div>
<div>
<span style="font-size: 10pt; font-style: italic;">Đi bộ đều sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh.</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Ưu tiên số một là phòng ngừa bệnh<br />
<br />
<div>
Bệnh ĐMV là căn bệnh thường không được phát hiện sớm, đến khi có
triệu chứng xuất hiện thì bệnh đã khá nặng. Do vậy, cách phòng bệnh tốt
nhất là phải tầm soát các yếu tố, nguy cơ, kiểm soát chúng, đồng thời
phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Ngoài ra, nên thay đổi lối
sống, không hút thuốc lá và uống rượu bia nhiều, nên tránh các loại thực
phẩm làm tăng huyết táp, giảm ngay việc ăn mặn nếu như bị chứng huyết
áp cao. Hạn chế các loại thực phẩm có độ béo và lượng cholesterol cao. </div>
<div>
</div>
<div>
Trong khi phương pháp điều trị nong hoặc đặt giá đỡ ĐMV đều bế tắc
thì mổ bắc cầu ĐMV sẽ là giải pháp hữu hiệu nhất để giúp căn bệnh hiểm
nghèo này. Phẫu thuật bắc cầu ĐMV là phương pháp sử dụng các mạch máu
khỏe mạnh từ chân, tay, ngực, bụng làm cầu nối giúp máu lưu thông đến
nuôi vùng cơ tim sau vị trí tắc nghẽn.</div>
<div>
</div>
<span style="font-weight: bold;">Thể thao để tim khỏe</span><br />
<br />
<div>
Theo các chuyên gia y học thể thao, những người mắc bệnh ĐMV nên
tham gia tập luyện TDTT, đặc biệt là những môn thể thao thích hợp sẽ
giúp tăng cường cung cấp dưỡng khí cho cơ tim, thúc đẩy phát triển tuần
hoàn nhánh và tăng lượng huyết lưu của tuần hoàn nhánh, đồng thời, những
bài tập phù hợp cũng giúp đỡ cho cơ tim giảm thiểu lượng dưỡng khí tiêu
hao, tăng khả năng phản ứng của hệ thống tuần hoàn, giúp cải thiện quá
trình thay thế chất béo, giảm thấp lượng cholesterol trong máu. </div>
<div>
</div>
<div>
Đối với những người thể trạng yếu có thể tập các môn thể thao như
đi bộ, chạy chậm đều, đi xe đạp, bơi lội… theo phương thức luyện tập vài
phút thì tạm nghỉ bằng thời gian tập hoặc nghỉ gấp đôi thời gian tập,
tiếp tục lặp đi lặp lại như thế trong tổng thời gian khoảng 30-40 phút
cho một lần tập luyện. Tiến hành tập luyện như thế đến khi thể lực được
tăng cường mới lại kéo dài thời gian tập. Điều quan trọng trong tập
luyện thể thao không phải là tập nhiều, hết sức mà là duy trì đều đặn,
thường xuyên một cách có hệ thống và phù hợp với thể lực của mình. </div>
<div>
</div>
<div>
suckhoedoisong </div>
<div align="right">
<span style="font-weight: bold;"><br /></span></div>
</span>Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-35217089349899281652012-09-08T21:40:00.002-07:002012-09-08T21:40:18.412-07:00Rối loạn chức năng cương dương dễ mắc bệnh tim mạch <div class="pHead">
Theo một báo cáo mới đây thì nên đánh giá và tính
đến chức năng tình dục của nam giới khi họ được kiểm tra các yếu tố
nguy cơ của bệnh tim mạch.</div>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="3">
<tbody>
<tr>
<td align="center"><img alt="" src="http://www.tienphong.vn/ImageHandler.ashx?ThumbnailID=222557&Width=450" style="border: 1px solid #000000; height: 295px; width: 450px;" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="pBody">
Tác giả đứng đầu nghiên cứu, giáo sư, tiến sĩ Ajay
Nehra, giám đốc Đơn vị Sức khỏe nam giới, Khoa Niệu học thuộc Trung tâm y
tế Đại học Rush ở Chicago, đã làm việc với hơn 20 chuyên gia khác để
xác nhận kết quả của họ. Nghiên cứu giải thích rằng rối loạn chức năng
cương dương là một yếu tố nguy cơ ở nam giới dưới 55 tuổi đối với bệnh
tim mạch. Ở một số nam giới được chẩn đoán ED, tai biến tim mạch có thể
xảy ra trong vòng 2-5 năm. </div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
Nehra cho biết “Bất kỳ người nào bị ED đều nên cân nhắc
nguy cơ tim mạch tăng cao hơn cho tới khi làm thêm các xét nghiệm. ED
thường xảy ra cùng với sự tồn tại bệnh tim mạch ‘câm’, có triệu chứng;
và do đó đây là một cơ hội để giảm nguy cơ tim mạch”.</div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
Các tác giả khuyến nghị rằng nam giới trên 30 tuổi bị
ED nên được đánh giá cẩn thận về bệnh tim mạch, vì họ cho rằng những
người này có nguy cơ cao bị bệnh tim mạch.</div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
Nam giới bị ED có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp đôi
so với nam giới không bị ED. Bị ED khi tuổi càng trẻ thì nguy cơ mắc
bệnh tim mạch càng cao.</div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
Các thử nghiệm gần đây cho biết nồng độ testosteron
thấp có liên quan với ED, bệnh tim mạch và tử vong do bệnh tim mạch. Do
đó, nam giới cũng nên được xét nghiệm để đánh giá nồng độ testosteron.
Các thử nghiệm ở hơn 500 bệnh nhân cho thấy nồng độ testosteron thấp dẫn
tới nguy cơ tử vong cao hơn. </div>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="3">
<tbody>
<tr>
<td align="center"><img alt="" src="http://www.tienphong.vn/ImageHandler.ashx?ThumbnailID=222559&Width=450" style="border: 1px solid #000000; height: 450px; width: 450px;" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="pBody">
Nehra nói “Nồng độ testosteron nên được đánh giá thường
quy. Nam giới có nồng độ testosteron dưới 230 có nguy cơ tử vong do tất
cả các nguyên nhân và tử vong do bệnh tim mạch cao hơn”.</div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
Bằng chứng về ED liên quan với bệnh tim mạch ở nam giới
dưới 40 đang tăng nhanh. Một thử nghiệm giải thích rằng nam giới 40-49
tuổi bị ED có nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao hơn 50% so với nam giới
không bị ED.</div>
<div class="pBody">
<br />
Nam giới có thể được lợi với những đánh giá về tim mạch bao gồm xét
nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu và hành vi lối sống, cũng như tiền sử
sức khỏe gia đình để xác định liệu bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ hay
không. Điều này sẽ trợ giúp cho việc quyết định điều trị thích hợp.</div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
Theo Nehra “Điều đó có nghĩa là các bác sĩ điều trị cho
nam giới bị ED giữ vai trò quan trọng trong việc giúp kiểm soát và bắt
đầu giảm nguy cơ tim mạch của bệnh nhân, ngay cả khi bệnh nhân không có
triệu chứng”.</div>
<div class="pBody">
Kết quả này, cùng với lời khuyên cho các bệnh nhân bị ED được đăng trên <em>Mayo Clinic Proceedings</em> trong số ra tháng 8 năm 2012.</div>
<div class="pBody">
TP </div>
<strong></strong>Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-48530219291509433072012-09-08T21:38:00.000-07:002012-09-08T21:38:12.558-07:00Phương pháp chẩn đoán bệnh động mạch vành<span style="font-weight: bold;">Hỏi: Mẹ tôi thường xuyên đau ở ngực trái và sau xương ức, cảm giác
khó chịu như đè nặng, thắt chặt và bóp nghẹt lồng ngực, có thể lan lên
cổ, đến xương hàm dưới, ra sau lưng, ra vai. Đau thường dịu đi sau vài
phút. Xin hỏi, đó có phải bệnh động mạch vành không?</span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> Nguyễn Thu Hiên (Đống Đa, Hà Nội).</span><br /><div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="left" cellpadding="3" cellspacing="0" class="image leftside" style="width: 200px;">
<tbody>
<tr>
<td><img alt="Ảnh minh họa." height="170" src="http://bee.net.vn/dataimages/201209/original/images976156_a_lo__chup_dong_mach_vanh.JPG" width="200" /></td>
</tr>
<tr>
<td align="center" class="image_desc">Ảnh minh họa.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<span style="font-style: italic;"> TS Lê Văn Trường, Trưởng khoa Can thiệp tim mạch, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 trả lời:</span> Theo mô tả thì nhiều khả năng bệnh của mẹ bạn là triệu chứng của bệnh động mạch vành.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bạn cần đưa mẹ đi khám chuyên khoa tim
mạch để có câu trả lời chính xác nhất. Hiện nay, có hai phương pháp
chẩn đoán hình ảnh với độ chính xác và an toàn cao để phát hiện bệnh
động mạch vành: Chụp mạch vành bằng máy cắt lớp đa dãy đầu dò và chụp
mạch vành bằng máy chụp mạch kỹ thuật số.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Thời gian thực hiện kỹ thuật của mỗi
phương pháp nêu trên từ 15 - 20 phút. Khi loại trừ bệnh động mạch vành,
mẹ bạn có thể được khám xét tiếp để tìm các bệnh khác cũng gây đau ngực
nhưng ít nguy hiểm hơn.</div>
<br />
KTYêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-74815894484735336592012-06-27T08:47:00.002-07:002012-06-27T08:47:49.730-07:00Tiếp tục có sai phạm ở Phòng khám đa khoa Maria, Hà Nội<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<div>
<img src="http://skds3.vcmedia.vn/JRGSJiLd3e5GsxdM0P2pqg65KoKccc/Image/2012/06/Phong-kham-Maria-can-phai-tu-soi-lai-minh_0aa6b.jpg" style="margin: 5px;" width="400" /></div>
</div>
Thời gian qua, Báo SKĐS đã có nhiều loạt bài phản ánh các sai phạm ở phòng khám tư nhân có yếu tố người nước ngoài – trong đó phòng khám Maria có địa chỉ ở 65 – 67 Thái Thịnh, Hà Nội. Những tưởng sau khi báo chí phản ánh, phòng khám Maria phải tiếp thu, sửa chữa. Thế nhưng, sự việc sau đây, lại một lần nữa cho thấy, cần có “thuốc” đặc trị cho phòng khám Maria này?<br /><br /><b>1 ngày điều trị hơn 6 triệu đồng</b><br /><br />Theo đơn khiếu nại của chị Đỗ Thị K.Q. (35 tuổi, ở quận Đống Đa, Hà Nội), cách đây chưa lâu, chị đến phòng khám đa khoa Maria để kiểm tra vòng tránh thai thì được một bác sĩ người Trung Quốc khám và “khuyên” phải điều trị ngay vì nếu không sẽ dẫn đến ung thư rất nhanh.Chị Q. kể, sau khi nộp 30.000đồng tiền khám, chị được đưa lên phòng số 5 và được một bác sĩ người Trung Quốc tên (phiên âm là Trang) khám, có người phiên dịch.<br /><br />Bác sĩ này đã chỉ địch chị Q. làm một loạt các xét nghiệm như: dịch âm đạo, nước tiểu, siêu âm, nhóm máu… Sau đó, bác sĩ người Trung Quốc này đề nghị chị Q. điều trị ngay nhưng chị không đồng ý. Vị bác sĩ này nói nếu không điều trị thì căn bệnh của chị sẽ dẫn đến ung thư rất nhanh.<br /><br />Không chỉ có vậy, sau khi trở về nhà, buổi tối chị Q. nhận được điện thoại từ nhân viên của phòng khám Maria tư vấn, giải thích thêm tình trạng bệnh của chị và “mời” chị sớm trở lại phòng khám điều trị. Nhân viên này cho biết thêm “bác sĩ nói chị còn bị mắc thêm bệnh sùi mào gà, nếu không chữa sẽ lây sang chồng và các con”.<br /><br />Quá hoảng sợ, chị Q. đã đồng ý đến điều trị tại phòng khám Maria. T<b>uy nhiên, chị Q. không thể ngờ rằng chỉ sau 4 ngày điều trị tại đây, hóa đơn các loại chi phí điều trị của chị đã lên tới 24.394.000 đồng</b>. “Bác sĩ còn yêu cầu tôi điều trị tiếp ít nhất 15 ngày. Sau thời gian này phải theo dõi và điều trị tiếp 6 tháng nữa mới khỏi bệnh sùi mào gà...” Vì điều kiện kinh tế khó khăn nên chị Q. quyết định dừng điều trị tại phòng khám Maria và đến một BV của nhà nước để khám và điều trị lại. “Điều tôi hết sức bất ngờ là sau khi khám ở BV của nhà nước thì các bác sĩ kết luận bệnh của tôi hoàn toàn bình thường, không bị bệnh sùi mào gà và không có dấu hiệu của ung thư. Thậm chí một số còn nói rằng do bị đốt tử cung quá sâu nên có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh đẻ” – chị Q. bày tỏ.<br /><br /><b>“Thuốc” có nhờn?!</b><br /><br />Theo tìm hiểu của phóng viên, bác sĩ người Trung Quốc trực tiếp khám cũng như ký tên trong toàn bộ sổ khám bệnh, phiếu chỉ định xét nghiệm cho chị là bác sĩ Trang. Thế nhưng qua xác minh, bác sĩ Trang (tên đầy đủ là bác sĩ Phạm Thị Minh Trang) lại là người Việt Nam và cũng chính là người phụ trách của phòng khám, còn bác sĩ người Trung Quốc khám, chỉ định điều trị cho chị Q. có tên phiên dịch ra tiếng Việt là bác sĩ Lôi Hồng. Như vậy, ngay trong cách ghi chép sổ sách, hồ sơ bệnh án của phòng khám Maria đã có vấn đề. Trên thực tế, bác sĩ Lôi Hồng là bác sĩ người nước ngoài hành nghề có phép và được phép làm việc tại phòng khám Maria. Chỉ đáng tiếc, thời điểm hiện tại bác sĩ Lôi Hồng đã… về nước nghỉ phép nên vấn đề chuyên môn trong việc khám chữa, chỉ định và chẩn đoán bệnh của bác sĩ này đối với bệnh nhân Q. chưa thể kết luận được đúng hay sai.<br /><br />Nhận được khiếu nại của bệnh nhân Q., bác sĩ Phạm Thị Minh Trang, đại diện cho phòng khám Maria cho biết, bà thường xuyên quán triệt tới nhân viên về cách ghi chép bệnh án, thực hiện các khâu chuyên môn… “nhưng đáng tiếc là tôi lại chưa từng được biết trường hợp của bệnh nhân Q. trước đó, không biết tình trạng bệnh của chị Q. trước và sau khi vào điều trị tại phòng khám”. Về vấn đề bác sĩ và nhân viên của phòng khám tư vấn cho bệnh nhân Q. phải điều trị ngay vì lý do bệnh tình nguy kịch, bà Trang cho rằng, có thể bác sĩ hoặc người phiên dịch cho bác sĩ diễn đạt không rõ ràng khiến bệnh nhân hoang mang, tạo ra cảm giác như bị “dọa nạt” phải đến điều trị. “Về điều này, phòng khám nghiêm túc nhận trách nhiệm” – bà Trang cho biết.<br /><br />Mới đây, Thanh tra Sở Y tế Hà Nội đã tiến hành kiểm tra tại phòng khám Maria và phát hiện, phòng khám đã thực hiện và thu phí một số dịch vụ kỹ thuật khi chưa niêm yết giá theo quy định. Vấn đề ghi chép hồ sơ, sổ sách bệnh án của bệnh nhân tại phòng khám cũng không được thực hiện đầy đủ theo đúng quy định. Đặc biệt, phòng khám này vẫn thực hiện quảng cáo không đúng nội dung quảng cáo đã được cơ quan chức năng cấp phép một cách khá rầm rộ. Với những lỗi vi phạm này, ngày 27-6, Thanh tra Sở Y tế đã lập biên bản xử phạt 11.500.000 đồng đối với phòng khám Maria. Đồng thời, cơ quan thanh tra y tế Hà Nội cũng yêu cầu phòng khám phải báo cáo ngay khi bác sĩ Lôi Hồng trở lại làm việc để Thanh tra Sở Y tế có buổi làm việc trực tiếp với vị bác sĩ người Trung Quốc này.<br /><br /><b><i>Thông tin mới nhất chúng tôi được biết, cuối buổi chiều 27-6, đại diện phòng khám Maria đã đồng ý sẽ trả lại toàn bộ số tiền 23.394.000 đồng cho bệnh nhân Q!</i></b><br />
<br />
<a href="http://suckhoedoisong.vn/2012062709458951p61c71/tiep-tuc-co-sai-pham-o-phong-kham-da-khoa-maria-ha-noi.htm">Báo Sức khỏe đời sống !</a>Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-72154700056703945542012-06-13T09:57:00.005-07:002012-06-13T09:57:55.394-07:00Nhồi máu cơ tim ở người trẻ: không còn hiếm!<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="pBody">
</div>
<div id="divImageBoxImage">
<a href="http://sgtt.vn/ImageHandler.ashx?ImageID=175652" rel="lyteshow[vacation]" shape="rect"><img alt="" class="imgImageBox" height="465" id="imgArticleEmbedded" src="http://sgtt.vn/ImageHandler.ashx?ImageID=175652" style="border-bottom: 0px solid; border-left: 0px solid; border-right: 0px solid; border-top: 0px solid;" width="620" /></a></div>
<br />
Nhồi máu cơ tim ở người trẻ: không còn hiếm!
SGTT.VN - Đối với người cao tuổi, nhồi máu cơ tim là bệnh rất hay gặp. Nhưng gần đây, số người dưới 40 tuổi bị nhồi máu cơ tim phải nhập viện tăng lên đáng ngại, cá biệt có những thanh niên chưa tới 30. Chính chế độ ăn uống không hợp lý, những áp lực cuộc sống và thói quen không tốt cho sức khoẻ đã và đang làm thay đổi độ tuổi mắc bệnh tim mạch.
Áp lực cuộc sống, công việc và stress khiến bệnh nhồi máu cơ tim không còn là bệnh “độc quyền” của người lớn tuổi (ảnh chỉ mang tính minh hoạ). Ảnh: Hồng Thái
Kẹt xe ngay bùng binh
Nhồi máu cơ tim là tình trạng hoại tử một vùng tim, hậu quả của thiếu máu cục bộ cơ tim. Biểu hiện chủ yếu của nhồi máu cơ tim là cơn đau thắt ngực điển hình: đau nhói bóp nghẹt phía sau xương ức hoặc vùng trước tim, lan lên vai trái và mặt trong tay trái cho đến tận ngón đeo nhẫn và ngón út. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, kéo dài hơn 20 phút và không đỡ khi dùng thuốc giãn động mạch vành (nitroglycerin).<br />
<br />
Đau có thể lan lên cổ, cằm, vai, sau lưng, tay phải, hoặc vùng thượng vị. Tuy nhiên, có trường hợp bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim mà không có hoặc ít cảm giác đau: hay gặp ở bệnh nhân sau mổ, người già, bệnh nhân tiểu đường hoặc tăng huyết áp. Ngoài ra còn có các triệu chứng khác: vã mồ hôi, khó thở, hồi hộp, đánh trống ngực, nôn hoặc buồn nôn, lú lẫn...
Nguyên nhân chủ yếu gây nhồi máu cơ tim là xơ vữa động mạch vành. Mảng xơ vữa làm giảm khẩu kính lòng mạch và dần dần gây tắc mạch. Tuy nhiên, mảng xơ vữa có thể không phát triển từ từ mà nứt, vỡ đột ngột, khi đó quá trình hình thành cục huyết khối được khởi động. Quá trình này bắt đầu với các tế bào máu đặc hiệu, gọi là tiểu cầu, tập trung tại vị trí mảng xơ vữa bị nứt. Cục máu đông có thể hình thành ngay nơi đó gây tắc đột ngột động mạch vành. Bên cạnh đó thì tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, stress, các bệnh bẩm sinh gây tắc mạch máu cũng dẫn đến căn bệnh này.
Ngoài ra, trong máu có protein C và S được coi là các yếu tố chống lại quá trình đông máu, vì một lý do bất thường nào đó mà một số ít người bẩm sinh không có các thành phần này gây tăng đông trong máu dẫn đến tắc mạch nói chung, viêm tắc tĩnh mạch hay gặp nhất và một số ít bị nhồi máu cơ tim. Nếu một bệnh nhân bị viêm tắc tĩnh mạch nhập viện, các bác sĩ thường phải kiểm tra xem có thiếu hai yếu tố này không để có hướng điều trị thích hợp. Để bổ sung sự thiếu hụt, người ta sử dụng thuốc chống đông, một số trường hợp phải dùng suốt đời.
Càng trẻ càng nguy
Đối với người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu của nhồi máu cơ tim là xơ vữa động mạch diễn ra nhiều năm. Còn với người dưới 40 tuổi, chủ yếu là do huyết khối trong lòng động mạch do stress, béo phì, nghiện thuốc lá nhiều năm liền.<br />
<br />
Nếu như ở người cao tuổi, xơ vữa động mạch diễn ra từ từ làm cơ tim có sự thích nghi nhất định với tình trạng thiếu máu thì ở người trẻ tuổi, lòng động mạch đang rất sạch và trơn láng, đột ngột xuất hiện huyết khối làm tắc nghẽn mạch máu nuôi cơ tim. Bản thân cơ tim ở người trẻ tuổi cũng chưa hề trải qua sự thiếu máu dần dần như người già nên không kịp thích nghi và bị hoại tử nhanh chóng. Người trẻ lại thường chủ quan không nghĩ mình mắc phải căn bệnh này nên càng dễ nguy hiểm đến tính mạng.
Xử trí thế nào?
Tất cả bệnh nhân nhồi máu cơ tim đều được đặt trong tình trạng cấp cứu. Ngay sau khi bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện, phải thực hiện điều trị tái tưới máu động mạch vành ngay cho bệnh nhân bằng thuốc, phẫu thuật bắc cầu nối chủ – vành hoặc can thiệp tim mạch. Đa số bệnh nhân phải dùng lâu dài các thuốc aspirin, thuốc chẹn bêta giao cảm, thuốc statin và một thuốc ức chế men chuyển.
Những ai cần phải đặc biệt lưu ý?
Những người phải chú ý đến nguy cơ nhồi máu cơ tim không phân biệt tuổi tác là người có xơ vữa động mạch, béo phì, tăng huyết áp, hút thuốc lá nhiều năm, hay uống rượu, chịu nhiều áp lực công việc như người làm kinh doanh, người bị stress, trong gia đình có người bị nhồi máu cơ tim... Những đối tượng này nếu thấy biểu hiện của bệnh cần được đưa đến ngay bệnh viện để được cấp cứu kịp thời.
Muốn phòng bệnh, mọi người cần kiểm soát cân nặng, ăn nhiều rau quả, ít muối, hạn chế mỡ, chăm tập luyện thể thao, có cuộc sống tinh thần thoải mái và tuyệt đối không hút thuốc lá.<br />
<br />
PGS.TS.BS Nguyễn Quang Tuấn
Trưởng khoa C4, viện Tim mạch Việt Nam.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-62456656123280647792012-06-13T09:55:00.004-07:002012-06-13T09:55:57.701-07:00Cứu sống bệnh nhân vỡ động mạch chủ<div style="clear: both; margin: 0; padding: 0; text-align: center;">
<a href="http://sgtt.vn/Khoe-va-Vui/162211/Poly%CC%81p-da%CC%A3i-%E2%80%93-tru%CC%A3c-tra%CC%80ng-chi-dau-ung-thu.html">
<img alt=" Pôlýp đại – trực tràng: chỉ dấu ung thư" src="http://sgtt.vn/ImageHandler.ashx?ImageID=168936" style="border: 0; height: 166px; width: 262px;" /></a><a href="http://sgtt.vn/Khoe-va-Vui/162211/Poly%CC%81p-da%CC%A3i-%E2%80%93-tru%CC%A3c-tra%CC%80ng-chi-dau-ung-thu.html">
</a>
</div>
<div class="pTitle">
<br /></div>
<div class="pHead">
Ngày 12.6, ThS.BS Ngô Đức Hải, phó giám đốc
kiêm trưởng khoa phẫu thuật tim mạch lồng ngực, bệnh viện Hoàn Mỹ Đà
Nẵng cho biết các bác sĩ vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật phức
tạp, hiếm gặp, cứu sống bệnh nhân M.T.N., 70 tuổi, ngụ tại Nhà Bè,
TP.HCM. </div>
<div class="pHead">
<br /></div>
<div class="pBody">
Khi vừa đáp chuyến bay đến Đà Nẵng thăm con trai, bà N.
bất ngờ nôn ra máu dữ dội, người nhà vội đưa bà đi cấp cứu. Kết quả
chẩn đoán cho thấy toàn bộ thực quản, dạ dày và ruột ngập máu, động mạch
chủ ngực có khối phồng đến 80mm (gấp ba bình thường), có huyết khối bên
trong, đã chèn ép và vỡ vào thực quản rồi tạm bít lại. Bệnh nhân có
nguy cơ tiếp tục nôn ra máu dữ dội, đe doạ tử vong. Bệnh viện đã tiến
hành hội chẩn và quyết định mổ cấp cứu. Cuộc mổ kéo dài suốt năm tiếng.
Sau phẫu thuật, bệnh nhân hồi phục rất tốt.</div>
<div class="pBody">
<br /></div>
<div class="pBody">
SGTT </div>Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-82839924636503130752012-06-01T02:08:00.003-07:002012-06-01T02:08:59.529-07:00Biến da thành cơ tim<div style="text-align: center;">
<img src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/05/31/bien-da-thanh-co-tim.jpg" />
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Các nhà khoa học Israel tìm ra cách biến tế bào da người thành cơ tim khỏe mạnh, một tin vui đối với những người gặp các vấn đề về tim mạch.<br />
<br />
Một ca phẫu thuật tim. Suy tim là một trong những bệnh tấn công hàng trăm nghìn người trên thế giới mỗi năm. Tìm ra cách phục hồi những mô tim bị tổn thương do suy tim là mục tiêu của rất nhiều nhà khoa học.
Mới đây các chuyên gia của Trung tâm Y khoa Rambam tại thành phố Haifa, Israel đã lấy tế bào da của hai bệnh nhân lớn tuổi mắc chứng suy tim, trộn chúng với một số gene và hóa chất để tạo thành một hỗn hợp.<br />
<br />
Sau khi được nuôi dưỡng trong phòng thí nghiệm, hỗn hợp này phát triển thành một thứ có cấu tạo giống hệt mô cơ tim khỏe mạnh.
Khi nhóm nghiên cứu cấy mô cơ tim nhân tạo vào tim của chuột, chúng nhanh chóng kết nối với những mô xung quanh.
"Nghiên cứu của chúng tôi chứng minh rằng chúng ta có thể lấy tế bào da của những người già và biến chúng thành những mô tim trẻ, khỏe mạnh", giáo sư Lior Geipstein, trưởng nhóm nghiên cứu, phát biểu.
Geipstein và các đồng nghiệp hy vọng thành tựu của nhóm sẽ được ứng dụng để điều trị bệnh suy tim trong tương lai gần.
"Do những mô được cấy vào tim được sản xuất từ chính tế bào da của người bệnh nên hiện tượng đào thải mô sẽ không xảy ra", ông nói.
Tuy nhiên, Geipstein thừa nhận rằng nhóm sẽ phải nghiên cứu thêm trước khi thử nghiệm mô tim nhân tạo trên cơ thể người.<br />
<br />
<br />Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-78259614176414363422012-06-01T02:06:00.001-07:002012-06-01T02:06:19.485-07:00Bị bệnh tim có nên ăn tim động vật?<div style="text-align: center;">
<img src="http://bee.net.vn/dataimages/201205/original/images922981_images922281_An_tim.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 2px; vertical-align: baseline;" width="85%" /></div>
<br />
<br />
- Hỏi: Tôi bị đau thắt ngực, mọi người bảo bị bệnh tim và khuyên nên ăn nhiều tim động vật cho bổ. Xin hỏi có đúng không? Cách ăn uống như thế nào thì tốt cho bệnh? Ngô Huyền (Đống Đa, Hà Nội).<br />
<br />
- Hỏi: Tôi bị đau thắt ngực, mọi người bảo bị bệnh tim và khuyên nên ăn nhiều tim động vật cho bổ. Xin hỏi có đúng không? Cách ăn uống như thế nào thì tốt cho bệnh? Ngô Huyền (Đống Đa, Hà Nội).<br />
<br />
PGS.TS Nguyễn Quang Tuấn, Trưởng khoa C4, Viện Tim mạch Quốc gia trả lời: Nhiều người cho rằng "ăn gì bổ nấy" nên mắc bệnh tim mạch rồi lại hay ăn tim động vật. Điều này chẳng những không bổ dưỡng mà còn làm gia tăng những yếu tố nguy hiểm cho tim, đó chính là sự gia tăng của cholesterol có hại.
Khi bị bệnh tim, hạn chế tối đa ăn mỡ, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ăn ít đường, bơ, pho mát. Không nên ăn mặn, những món dưa, cà càng hạn chế. Đặc biệt, không nên khoái khẩu với các món phủ tạng động vật.<br />
<br />
Theo BeeYêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-79583151741559674022012-05-08T01:08:00.003-07:002012-05-08T01:08:42.754-07:00Những yếu tố nguy cơ không ngờ của bệnh cao huyết ápThực tế, có nhiều người không nhận thấy rằng họ
đang có nguy cơ bị cao huyết áp. Đây là những yếu tố nguy cơ hàng đầu
được các chuyên gia tim mạch và đột quỵ của Mỹ đưa ra.
<div class="pBody">
</div>
<table align="center" border="0" cellpadding="3" cellspacing="3">
<tbody>
<tr>
<td align="center"><img alt="" src="http://www.tienphong.vn/ImageHandler.ashx?ThumbnailID=180663&Width=450" style="border: 1px solid #000000; height: 299px; width: 450px;" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<strong>Tiền sử gia đình</strong>: Nếu bố mẹ hoặc người thân của bạn bị cao huyết áp thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh này.
<div class="pBody">
<strong>Tuổi cao</strong>: Khi người nào đó có tuổi, họ
sẽ tăng nguy cơ bị cao huyết áp và mắc bệnh tim mạch. Điều này là do
khi về già mạch máu sẽ giảm độ dẻo dai dẫn tới tăng huyết áp lên hệ tim
mạch.</div>
<div class="pBody">
<strong>Giới tính</strong>: Trước năm 45 tuổi, nam giới
dễ bị cao huyết áp hơn nữ giới. Vì trong độ tuổi từ 45- 50 và từ 55-60,
nguy cơ cao huyết áp là như nhau với cả hai giới. Nhưng sau năm 64
tuổi, phụ nữ lại có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn nhiều so với nam giới.</div>
<div class="pBody">
<strong>Lười vận động</strong>: Ngồi nhiều sẽ làm tăng
nguy cơ bị cao huyết áp. Do đó để chống tăng huyết áp và phòng ngừa các
bệnh tim mạch thì bạn nên luyện tập thể dục thường xuyên. Đây là cách tự
nhiên giúp giảm huyết áp hiệu quả.</div>
<div class="pBody">
<strong>Ăn quá mặn</strong>: Muối giữ quá nhiều nước
trong cơ thể và có thể làm gia tăng gánh nặng cho tim, tăng nguy cơ bị
cao huyết áp. Để giữ huyết áp ở mức bình thường và phòng tránh các bệnh
tim mạch thì mỗi người chỉ nên hấp thụ dưới 1500 mg muối mỗi ngày.</div>
<div class="pBody">
<strong>Thừa cân hoặc béo phì</strong>: Hãy kiểm tra
cân nặng. Nếu bạn bị thừa cân thì nên thực hiện chế độ giảm cân ngay vì
chỉ cần giảm khoảng 4-9 kg cân nặng đã có thể giúp giảm huyết áp.</div>
<div class="pBody">
<strong>Không nên uống quá nhiều rượu</strong>: Thường
xuyên uống quá nhiều rượu có thể dẫn tới tăng đột ngột huyết áp và cũng
có thể dẫn tới suy tim, đột quỵ và loạn nhịp tim. </div>Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-22810261443004485032012-04-09T08:13:00.000-07:002012-04-09T08:15:05.089-07:00Đàn ông tự phụ dễ mắc bệnh tim mạch<div style="text-align: center;"> <img src="http://bee.net.vn/dataimages/201204/original/images892127__nh.jpg" alt="Một số biểu hiện của tính tự phụ đẩy cao hàm lượng cortisol trong máu, về lâu dài dễ gây các bệnh tim mạch ở nam giới." height="333" width="500" /></div><br />- Tính tự phụ không chỉ gây nhiều bất lợi cho nam giới trong quan hệ xã hội mà còn khiến họ dễ mắc các bệnh tim mạch.<br /><br />Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan và Virginia (Mỹ) khảo sát 106 sinh viên và phát hiện thấy một số biểu hiện của tính tự phụ đẩy cao hàm lượng hoóc-môn stress cortisol trong máu, ngay cả khi họ không bị đặt trong tình huống căng thẳng.<br /><br />Các đối tượng tham gia, gồm 79 nữ giới, 27 nam giới, trung bình 20 tuổi, được yêu cầu hoàn thành một bản gồm 40 câu hỏi khảo sát, tập trung vào 5 biểu hiện của tính tự phụ.<br /><br />Các nhà khoa học tiến hành đo hàm lượng cortisol của từng người thông qua 2 mẫu nước bọt lấy ở hai thời điểm khác nhau, trong đó đảm bảo các thành viên không bị căng thẳng.<br />Một số biểu hiện của tính tự phụ đẩy cao hàm lượng cortisol trong máu, về lâu dài dễ gây các bệnh tim mạch ở nam giới.<br />Một số biểu hiện của tính tự phụ đẩy cao hàm lượng cortisol trong máu, về lâu dài dễ gây các bệnh tim mạch ở nam giới.<br /><br /><br />Kết quả cho thấy ở nam giới có các biểu hiện không lành mạnh của tính tự phụ như lợi dụng và lộng quyền, hàm lượng cortisol trong cơ thể tăng cao. Tuy nhiên, hiện tượng tương tự không xuất hiện ở nữ giới.<br /><br />Theo các nhà khoa học, hàm lượng cortisol quá cao trong trường hợp này biểu hiện việc hệ thống đáp ứng stress của cơ thể hoạt động liên tục không cần thiết. Việc này về lâu dài sẽ đẩy cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch.<br /><br />“Mặc dù những người tự phụ thường tỏ ra rất tự mãn về bản thân nhưng trên thực tế, họ đang cố che giấu sự tự ti và thường sử dụng các chiến lược phòng thủ như tỏ thái độ giận dữ hay gây hấn khi ý thức về thế mạnh của mình bị đe dọa. Chính điều này làm tăng huyết áp và mức độ phản ứng của hệ tim mạch với stress”, Chuyên gia tâm lý học Sara Konrath, đồng tác giả nghiên cứu nhận định.<br /><br />Tuy nhiên, hiện tượng này phổ biến hơn ở nam giới bởi một số quan niệm xã hội như nam giới nên có chút kiêu ngạo và áp đặt. Những người đàn ông áp dụng máy móc khuôn mẫu này và tự phụ thái quá đều cảm thấy đặc biệt căng thẳng.<br /><br />(Theo Live Science, Medical News Today)Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-48519698829361780902012-03-16T23:31:00.000-07:002012-03-16T23:31:00.207-07:00Tập luyện thể dục thể thao với người bệnh động mạch vành<div style="text-align: center;"><div style="color: rgb(93, 93, 93); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><div><img src="http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2012/02/26/taptheduc.jpg" width="350" style="margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; " /></div></div><div style="color: rgb(93, 93, 93); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><br /></div></div>Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim. Đó là một con số không nhỏ. Thế nhưng khi đã bị bệnh rồi, nếu biết tập thể thao một cách khoa học thì chắc chắn nguy cơ sẽ được đẩy lùi.<br /><br />Bệnh tim mạch vành và thể thao<br /><br />Bệnh tim mạch vành là tên gọi cho một số bệnh tim do mạch máu vành tim bị nghẽn đưa đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí. Các tên gọi khác của bệnh này là bệnh mạch vành, bệnh động mạch vành, bệnh tim do xơ vữa động mạch, bệnh tim thiếu máu cục bộ. Theo các nhà khoa học, những người mắc bệnh động mạch vành nên tham gia tập luyện TDTT.<br /><br />Những môn thể thao thích hợp sẽ giúp tăng cường cung cấp dưỡng khí cho cơ tim, thúc đẩy cơ tim hình thành vòng tuần hoàn nhánh và tăng lượng huyết lưu của tuần hoàn nhánh, đồng thời, những bài tập phù hợp cũng giúp cơ tim giảm thiểu lượng dưỡng khí tiêu hao, tăng khả năng phản ứng của hệ thống tuần hoàn máu, giúp cải thiện quá trình thay thế chất béo, giảm thấp nồng độ cholesterol trong máu; làm bệnh nhân cảm thấy tinh thần sảng khoái, bớt chú ý đến bệnh tật, phát huy các nhân tố tích cực nội tại của người bệnh, từ đó giảm bớt hoặc giảm nhẹ nguy cơ đau tim.<br /><br />Tập thể dục thể thao thường xuyên phòng tránh được nhiều bệnh<br />Tập thể thao một cách khoa học<br /><br />Trước tiên, cần nắm vững tình trạng bệnh tật của chính mình. Những trường hợp mắc bệnh động mạch vành tim được phép tham gia hoạt động TDTT là: huyết áp tăng, điện tâm đồ có dấu hiệu nghi ngờ hoặc dương tính; Tiến hành điện tâm đồ vận động cho kết quả dương tính nhưng không cần thiết phải dùng thuốc ngừa đau tim; Bệnh đau tim đã bước đầu bị khống chế, không cần uống thuốc hoặc về cơ bản không dùng thuốc ngừa đau tim; Người bị nhồi máu cơ tim cấp tính đang trong giai đoạn hồi phục, bệnh tình đã ổn định và dần dần thuyên giảm. Những trường hợp nói trên có thể tập luyện với lượng vận động vừa phải và tiến hành theo chỉ dẫn của các bác sĩ.<br /><br />Những bệnh nhân thể trạng yếu có thể tập các môn như đi bộ, chạy chậm, đi xe đạp, bơi... theo phương thức: cứ luyện tập 30 giây đến vài phút thì lại tạm nghỉ thời gian bằng hoặc dài gấp đôi khi tập, tiếp tục lặp đi lặp lại như vậy cho tới khi tổng thời gian tập luyện khoảng trên dưới 40 phút. Tiến hành như vậy cho đến khi thể lực được tăng cường mới lại kéo dài hơn thời gian tập luyện.<br /><br />Bạn cần đảm bảo thực hiện tốt khâu khởi động và hồi tĩnh. Nếu chưa khởi động tốt đã tiến hành luyện tập với cường độ lớn sẽ dễ bị thiếu máu cơ tim dẫn đến đau tim. Cũng tương tự như vậy, nếu chưa hồi tĩnh đã dừng hoạt động đột ngột cũng làm tim khó thích nghi ngay, thậm chí gây ra những phản ứng xấu. Cần chú ý phản ứng của nhịp tim và huyết áp. Nên tiến hành đo nhịp tim và huyết áp trước mỗi lần vận động, trong khi tập luyện với lượng vận động cao nhất và 2 phút sau khi dừng tập (đếm mạch đập trong 15 giây rồi nhân với 4), lấy đó làm các chỉ tiêu để đánh giá lượng vận động với phản ứng của cơ thể.<br /><br />Cần lên kế hoạch tập luyện và ghi chép nhật ký luyện, lượng vận động và cảm giác của chính mình... làm cơ sở điều chỉnh và tổng kết kinh nghiệm, để việc tập luyện phát huy hết tác dụng, giúp sức khỏe ngày càng được tăng cường.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-33169010191272769652012-03-13T23:28:00.000-07:002012-03-13T23:29:22.453-07:00Những nhân tố khiến huyết áp thay đổi đột biến<div style="text-align: center;"><img src="http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/13/6b5ha.JPG" width="400" style="color: rgb(93, 93, 93); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; " /> </div>Dưới ảnh hưởng của nhịp sinh học, mọi tiến trình thần kinh, nội tiết, biến dưỡng… không bao giờ vận hành theo kiểu một ngày như mọi ngày. Nếu nói riêng với hệ tim mạch, huyết áp không có trị số cố định nếu so sánh kết quả đo đạc vào buổi sáng với buổi chiều. Cũng chính vì thế mà người bệnh huyết áp khó tránh những thời điểm nhạy cảm khiến bệnh có thể trở thành nghiêm trọng.<br /><br />Tăng huyết áp vì ăn trưa quá nhanh<br /><br />Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy tai biến mạch máu não dễ xảy ra “đúng giờ ngọ”. Không có gì khó hiểu vì:<br /><br />- Huyết áp có khuynh hướng nhích lên trong khoảng từ 11g - 13g. Tình trạng này càng rõ nét hơn nữa dưới ảnh hưởng của trời nắng gắt. Khi ghi nhận nhiệt độ cao của môi trường bên ngoài, cơ thể phản ứng bằng cách trương (giãn) mạch ngoài da đồng thời đổ mồ hôi để thoát nhiệt bên trong cơ thể. Vì phản ứng giãn mạch ngoài da kéo dài quá lâu nên lượng máu ra da càng lúc càng nhiều. Hậu quả là nhiều nơi khác khó tránh thiếu máu, nghĩa là sớm muộn cũng kéo theo thiếu dưỡng khí. Nếu xảy ra ở thành tim, ở não bộ thì nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.<br /><br /><br />- Bên cạnh đó, không thiếu người có chế độ dinh dưỡng đúng nhưng vẫn bị tăng mỡ trong máu. Đã vậy lại là loại chất béo gây xơ vữa mạch máu như triglyceride! Nhiều người đã được điều trị bằng thuốc đặc hiệu nhưng hiệu quả không như mong muốn. Cũng may là thầy thuốc đã phát hiện nguyên nhân gắn liền với nếp sinh hoạt. Đó là vì bữa cơm trưa ăn quá nhanh khiến giờ ăn biến thành stress và dẫn đến phản ứng của tuyến thượng thận gây rối loạn biến dưỡng chất béo. Nên thêm 10 phút cho bữa cơm trưa tăng phần thư giãn để phòng bệnh.<br /><br />Máu quá đậm đặc vì thiếu giấc ngủ trưa<br /><br />Mạch máu không vô cớ bỗng tắc nghẽn làm chi rồi sinh tai biến mạch máu não, rồi gây hoại tử cục bộ trên thành tim đến độ nhồi máu cơ tim.<br /><br />Đáng tiếc, vì bên cạnh việc dùng thuốc còn có cách khác đơn giản hơn nhiều để “hoạt huyết” mà khỏi lo phản ứng phụ. Thầy thuốc đã biết từ lâu về công năng đa dạng của giấc ngủ trưa, từ tác dụng thư giãn bước qua khả năng tổng hợp kháng thể, đến độ đặt tên là giấc ngủ năng lực (power sleep). Chẳng những thế, các nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh là máu có độ loãng lý tưởng sau giấc ngủ trưa.<br /><br />Điểm lợi của giấc ngủ trưa là không cần nhiều, thường không hơn 30 phút đã đủ để có tác dụng như mong muốn. Nhưng nếu thuốc nào cũng có tác dụng phụ thì ngủ trưa cũng thế. Đừng ngủ trưa trễ hơn 15 giờ vì khi đó giấc ngủ trưa chính là lý do dẫn đến rối loạn nhịp sinh học khiến gia chủ khó ngủ về đêm.<br /><br />Đừng quên nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não vẫn trước sau là lý do khiến bệnh tim mạch đứng đầu trên bảng tỷ lệ tử vong. Đáng nói là phía sau hai căn bệnh đó hầu như bao giờ cũng có bàn tay phá hoại ngấm ngầm của bệnh tăng huyết áp. <br /><br />BS. Lương Lễ Hoàng (Trung tâm Điều trị ôxy cao áp - TP.HCM)Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-65466772177968993102012-03-09T07:32:00.001-08:002012-03-09T07:32:00.217-08:00Can thiệp phình mạch chủ ngực bằng stent graft<div style="text-align: center;"> <p><span style="FONT-WEIGHT: bold"> </span></p> <div> <div><img style="MARGIN: 5px" src="http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/05/d7cBN-dat-stent-graft.JPG" width="400" /></div></div></div><br />Các bác sĩ Trung tâm Tim mạch Bệnh viện (BV) Đại học Y Hà Nội vừa can thiệp thành công một trường hợp phình động mạch chủ (ĐMC) ngực rất lớn bằng dụng cụ stent graft. Đây cũng là lần đầu tiên kỹ thuật đặt stent graft được ứng dụng tại BV Đại học Y Hà Nội.<br /><br />Một bệnh nhân phình ĐMC kỷ lục<br /><br />Bệnh nhân (BN) Nguyễn Văn C., 55 tuổi (Hà Nội), phát hiện chứng viêm tắc động mạch từ năm 1988. Bệnh tiến triển làm anh hoại tử, rụng mất 2 đốt ngón chân trái. Năm 1996, anh mổ cấp cứu phình ĐMC bụng tại BV Việt Đức, được cắt đi đoạn phình và thay bằng đoạn mạch khác. May mắn được cứu sống nhưng anh vẫn biết mình không thể như một người bình thường, đi một đoạn ngắn là đã mệt, hụt hơi, chân mỏi rã rời không bước nổi. Mọi sinh hoạt đều rất nhẹ nhàng, từ tốn. Trước Tết Nhâm Thìn, anh lại thấy đau vùng bụng như người đau dạ dày, ăn vào là khó chịu, không ăn uống được nhiều. Anh đến Bệnh viện Bưu điện khám dạ dày, kết quả không phải anh mắc bệnh dạ dày. Các bác sĩ siêu âm tim và mạch máu phát hiện thấy ĐMC phình 2 chỗ, chỗ dưới phình 5,5cm; chỗ trên 8,6cm. Anh được các bác sĩ BV Bưu điện gửi ngay đến BV Việt Đức để mổ cấp cứu. Tại BV Việt Đức, sau khi hội chẩn, các bác sĩ khuyên anh nên đến Trung tâm Tim mạch để được can thiệp kịp thời. “Các bác sĩ giải thích cho tôi vì lần trước mổ ở Việt Đức là bị tắc ĐMC bụng, phẫu thuật dễ dàng hơn; hiện tại, bị phình ĐMC ngực, nếu phẫu thuật sẽ khó và lâu hơn, vậy là tôi được chuyển đến đây và chỉ sau tiếng rưỡi đồng hồ tôi đã được cứu sống” - BN C. cười và nói với tôi như vậy sau những giây phút các bác sĩ đã giành giật với tử thần để đưa anh trở lại cuộc sống.<br /><br />Bệnh nhân Nguyễn Văn C. ngay sau khi được can thiệp đặt stent graft.<br />Rút ngắn 1/8 thời gian cứu sống bệnh nhân<br /><br />TS.BS. Nguyễn Lân Hiếu - Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch, BV Đại học Y Hà Nội, người trực tiếp can thiệp cho BN C. cho biết: BN C. bị phình ĐMC do bệnh lý thành mạch. ĐMC là động mạch lớn nhất, đưa máu từ tim đi nuôi hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Thông thường, đường kính của ĐMC bụng khoảng 2cm. BN C. có chỗ phình to nhất chiếm kỷ lục xấp xỉ 10cm, nguy cơ tử vong rất cao vì ĐMC có thể vỡ bất cứ lúc nào.<br /><br />Phình ĐMC là bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong rất cao (80%). Ở Việt Nam, số bệnh nhân phình bóc tách ĐMC được phát hiện ngày càng nhiều. Bệnh hay gặp ở những người có thói quen hút thuốc lá, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, do bất thường về gen, do nhiễm khuẩn hoặc do chấn thương…<br /><br />Nguy hiểm của bệnh là gây thiếu máu cho toàn bộ cơ thể khiến các cơ quan bị suy yếu, gây thiếu máu não, tủy, vàng da do vỡ hồng cầu, huyết khối. Tuy nhiên, phần lớn ca bệnh gần như không có triệu chứng. Bệnh nhân chỉ được phát hiện tình cờ qua chụp phim tim phổi.<br /><br />Trước đây, giải pháp điều trị phình ĐMC là phẫu thuật (thay đoạn mạch bị phình tách bằng một mạch nhân tạo). Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong khi áp dụng phương pháp này còn khá cao và có thể có khá nhiều biến chứng như chảy máu, nhiễm khuẩn, tổn thương thận và ruột… Với kỹ thuật đặt stent graft (một giá đỡ được làm bằng kim loại đặc biệt có phủ màng bọc) vào ĐMC, các bác sĩ đã tạo cơ hội sống cho những bệnh nhân bị phình tách thành ĐMC mà khó tiến hành phẫu thuật. ThS.BS. Lê Văn Tú - Trung tâm Tim mạch, BV Đại học Y, người cùng tham gia kíp phẫu thuật cho biết: Đây là một thủ thuật được phối hợp chặt chẽ của các ê-kíp ngoại khoa, nội khoa và gây mê hồi sức. Sau khi chụp ĐMC xác định kích thước chỗ phình cụ thể, ThS.BS. Vũ Ngọc Tú - Khoa phẫu thuật lồng ngực Bệnh viện Việt Đức đã tiến hành bộc lộ động mạch đùi trái sau đó đưa stent graft ĐMC qua vết rạch động mạch đùi trái lên ĐMC ngực, đặt ở vị trí trên động mạch thân tạng. Thả stent graft, chụp kiểm tra lại, động mạch thân tạng không bị chèn ép, rút toàn bộ hệ thống, hoàn tất quá trình đặt stent graft. “Lúc này, dụng cụ sẽ có tác dụng như một hàng rào vững chắc bảo vệ thành ĐMC, giảm nguy cơ bị vỡ ĐMC” - TS.BS. Nguyễn Lân Hiếu giải thích thêm.<br /><br />Một điều đặc biệt nữa là ca can thiệp lần này, các bác sĩ đã áp dụng phương pháp gây tê đám rối thần kinh đùi do PGS.TS. Nguyễn Hữu Tú - Trưởng khoa Gây mê, BV Đại học Y trực tiếp thực hiện thay cho phương pháp gây mê nội khí quản trước kia, BN tránh được các nguy cơ về hô hấp trước, trong và sau khi can thiệp.<br /><br />3 ngày sau can thiệp, bệnh nhân cảm thấy bình thường, không đau bụng, đau ngực, vết mở động mạch đùi cũng rất tốt. Bệnh nhân chụp lại CT scan ĐMC bụng sau đó và ra viện.<br /><br />Giảm hơn 3 lần chi phí<br /><br />So với phương pháp mổ truyền thống, kỹ thuật đặt stent graft vào ĐMC sẽ giúp giảm biến chứng và bệnh nhân chỉ phải nằm viện trong thời gian ngắn, đồng thời, kỹ thuật này cũng mở ra triển vọng mới để điều trị cho các BN bị phình tách ĐMC ngay ở trong nước với chi phí thấp hơn nhiều lần so với nước ngoài (chỉ bằng 1/3 kinh phí điều trị).<br /><br />BV Đại học Y Hà Nội là đơn vị thứ 2 sau Viện Tim mạch Quốc gia hoàn toàn làm chủ được kỹ thuật can thiệp phình ĐMC ngực do các bác sĩ Việt Nam thực hiện. Thành công này đã góp thêm một địa chỉ tin cậy cho các BN mắc các bệnh lý mạch nguy hiểm; khẳng định bước tiến mới trong lĩnh vực can thiệp tim mạch của các bác sĩ Việt Nam...Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-44032399112837004142012-03-06T07:29:00.000-08:002012-03-06T07:31:25.474-08:00Bệnh tăng huyết áp ở nước ta đang tăng nhanh<div style="text-align: center;"> <div class="storyContents"> <blockquote><div> <div> <div align="center"> <table width="100%" align="center"> <tbody><tr> <td align="center"> <div> <div><p class="storyInlinePhoto"><img style="width: 332px; height: 313px;" src="http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/06/97f1132010drugscaohuyetap.jpg" /></p></div></div></td></tr></tbody></table></div></div></div></blockquote></div></div>Thông tin tại hội nghị tổng kết 10 năm triển khai mô hình quản lý, theo dõi và điều trị có kiểm soát bệnh tăng huyết áp (THA) diễn ra ngày 3/3, GS.TS. Nguyễn Lân Việt - Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam cho biết, bệnh THA ở nước ta tăng rất nhanh (từ 1,9% năm 1976 với dân số trưởng thành miền Bắc thì đến năm 2008 đã tăng lên đến 25,1% dân số ở độ tuổi trên 25 trong cả nước), tuy nhiên, tỷ lệ người bị THA được điều trị đúng còn rất thấp. Với dân số hiện nay khoảng 87 triệu người, Việt Nam ước tính có khoảng 7,3 triệu người bị THA và nếu không có biện pháp dự phòng, quản lý hữu hiệu thì đến năm 2025 sẽ có khoảng 11 triệu người Việt Nam bị THA.<br />Facebook Twitter 0 bình chọn Viết bình luận Lưu bài này<br /><br /> Theo BS. Viên Văn Đoan - Trưởng khoa Khám bệnh, BV Bạch Mai, THA là nguy cơ của bệnh tim (động mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim), tai biến mạch máu não, suy thận… Tỷ lệ các tai biến do THA với một số bệnh cao như: tai biến mạch máu là 47,6/100.000 dân (khoảng 40.000 trường hợp bị tai biến mạch máu/năm), nhồi máu cơ tim là 7,62/100.000 dân (gần 7.000 trường hợp bị nhồi máu cơ tim/năm)…Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-89334700268699195952012-02-26T05:04:00.001-08:002012-02-26T05:04:59.164-08:00Bị bệnh tim có được mang thai?<div style="text-align: center;"><span id="advenueINTEXT" name="advenueINTEXT"> <div class="content" style="padding-top:0px !important;"> <span style="FONT-WEIGHT: bold"> <div align="center"><img style="margin: 5px; width: 260px; height: 260px;" src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/02/26/benh-tim-co-mang-thai2.jpg" _fl="" /></div></span></div></span></div><br />Trong một số trường hợp, phụ nữ mắc bệnh tim mạch không được có thai và nếu có thai phải được bác sĩ (BS) theo dõi sát sao.<br /><br />Trong thai kỳ, tim phải tăng cường hoạt động<br /><br />Trong thai kỳ, những thay đổi sinh lý ảnh hường đến hệ tim mạch, bắt tim phải tăng cường hoạt động.<br /><br />- Tăng khối lượng máu: trong 3 tháng đầu, khối lượng máu tăng đến 40 - 50% tổng lượng máu khi chưa có thai và duy trì suốt thai kỳ.<br /><br />- Tăng cung lượng tim: cung lượng tim là khối lượng máu được tim bơm ra mỗi phút, sẽ tăng lên 30 - 40% do tăng khối lượng máu.<br /><br />- Tăng nhịp tim: trong thai kỳ, nhịp tim sẽ tăng lên 10 - 15 lần/phút.<br /><br />- Giảm huyết áp: một số thai phụ có hiện tượng giảm huyết áp 10mmHg trong thai kỳ, do thay đổi nội tiết tố và tăng lượng máu đến tử cung. Tình trạng này thường không phải điều trị gì, nhưng cần theo dõi.<br />Những thay đổi trên nhằm cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho bào thai. Tim bình thường có thể thích nghi với các thay đổi này trong khi tim mắc bệnh có thể bị quá tải. Chúng có thể khiến người mẹ cảm thấy mệt mỏi, khó thở, nhức đầu nhẹ trong suốt thai kỳ. Vì vậy, có một số người mẹ không biết mình mắc bệnh tim mạch cho đến khi có thai.<br /><br style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;">Mắc bệnh tim mạch, cần tham khảo ý kiến BS khi muốn có thai</span><br /><br />Phụ nữ mắc bệnh tim mạch cần nhớ rằng, việc tham khảo ý kiến BS khi muốn có thai là cần thiết và hữu ích. BS giúp đánh giá và giải thích tình trạng bệnh, mức độ an toàn khi mang thai, nguy cơ đối với mẹ và thai nhi, có cần điều trị bệnh ổn trước khi có thai không, có cần dùng thuốc hoặc cách thức điều trị nào trong thai kỳ không…? Việc tìm hiểu và chuẩn bị kỹ trước khi có thai hoàn toàn không dư thừa.<br /><br />Tùy theo tình trạng sức khỏe và bệnh tim mạch đang có mà người mẹ gặp các nguy cơ khác nhau trong thai kỳ.<br /><br />Thậm chí, một số tình trạng bệnh lý quá nặng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ khi mang thai như: tăng áp động mạch phổi nặng, bệnh cơ tim giãn nở có suy tim, hội chứng Marfan có giãn động mạch chủ, bệnh tim bẩm sinh tím, hẹp khít van hai lá, hẹp van động mạch chủ nặng. Với các bệnh lý này, BS có thể khuyến cáo bệnh nhân tránh có thai hoặc gián đoạn thai kỳ.<br /><br />Cần nhớ rằng, bất cứ loại thuốc nào sử dụng trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Để điều trị bệnh tim mạch, người mẹ có thể đang dùng một số thuốc.<br /><br />Chính vì vậy, nếu biết người mẹ muốn có thai, BS sẽ cung cấp một chế độ điều trị an toàn nhất, chỉnh liều hoặc sử dụng thuốc thay thế… Người mẹ không nên tự ý dùng thuốc, ngưng thuốc hoặc chỉnh liều thuốc.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Thai kỳ ở phụ nữ mang van tim cơ học</span><br /><br />Người mang van tim cơ học phải uống thuốc kháng đông sintrom mỗi ngày đến suốt đời để làm “loãng” máu, tránh tạo cục máu đông khi dòng máu đi qua van cơ học. Việc uống thuốc này phải có sự theo dõi của BS, vì nếu thuốc chưa đủ liều hoặc quá liều đều có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.<br /><br />Do phụ nữ có thai có tình trạng tăng khối lượng máu nên dễ hình thành cục máu đông hơn bình thường. Vì thế, phụ nữ mang van tim cơ học mà có thai dễ bị biến chứng tắc van do cục máu đông.<br /><br />Mặt khác, sintrom có thể đi qua nhau thai nên dùng trong thai kỳ sẽ nguy hiểm: có nguy cơ gây dị dạng thai nhi trong 3 tháng đầu, gây cho mẹ nguy cơ xuất huyết và sảy thai trong 3 tháng cuối thai kỳ.<br />Chính vì vậy, BS có chiến lược sử dụng thuốc kháng đông áp dụng cho thai phụ mang van tim cơ học để đảm bảo van không bị tắc bởi huyết khối, không gây nguy hiểm cho thai nhi và thai phụ trong thai kỳ.<br /><br />Tóm lại, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có mang van tim cơ học cần ghi nhớ:<br /><br />- Khi dùng sintrom phải có kế hoạch ngừa thai, có thể dùng thêm thuốc ngừa thai.<br /><br />- Nếu muốn có thai phải đến gặp BS để được đổi thuốc kháng đông khác ngoài sintrom.<br /><br />- Trong thai kỳ, tuyệt đối tuân theo chế độ điều trị kháng đông của BS tim mạch. Thai phụ phải khám thai định kỳ để BS sản khoa theo dõi sức khỏe của thai nhi và mẹ, siêu âm phát hiện có hay không dị tật thai nhi.<br /><br />Giữ sức khỏe cho mẹ là giữ sức khỏe cho con<br /><br />Khi mang thai, phụ nữ có bệnh tim mạch cần lưu ý chăm sóc sức khỏe bản thân. Điều này cũng mang lại ích lợi cho thai nhi. Một số biện pháp cần áp dụng:<br /><br />- Trong thai kỳ, người mẹ phải khám thai theo đúng lịch để theo dõi và xử trí kịp thời các biến cố, uống thuốc theo đúng toa điều trị.<br /><br />- Thường xuyên nghỉ ngơi, tránh các hoạt động thể lực nặng.<br /><br />- Theo dõi cân nặng: người mẹ tăng cân theo sự phát triển của thai nhi, tuy nhiên, tăng cân quá nhiều là một gánh nặng cho tim.<br />- Ngừa huyết khối: khi ngồi, tránh thói quen bắt chéo chân, nên thay đổi tư thế thường xuyên, luân phiên co duỗi 2 chân, thỉnh thoảng đi lại để máu dễ hồi lưu về tim. Mang vớ y khoa bó chân cũng là một biện pháp tốt.<br /><br />- Giữ ấm: thời tiết quá nóng hay độ ẩm quá cao làm giãn mạch máu khiến tim phải tăng cung cấp máu.<br /><br />- Cố gắng kiềm chế các cảm xúc như: lo lắng, xúc động…<br /><br />- Không uống rượu, không hút thuốc lá và không dùng thực phẩm có tính kích thích.<br />- Việc sinh con với người mẹ mắc bệnh tim mạch là sự kiện có nguy cơ cao nên cần sinh con tại một cơ sở y tế đủ điều kiện theo dõi và xử trí trong quá trình chuyển dạ.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-73210446571053408812012-02-26T05:02:00.000-08:002012-02-26T05:03:52.621-08:00Ăn uống ngừa bệnh tim ở người cao tuổi<div style="text-align: center;"><span id="advenueINTEXT" name="advenueINTEXT"> <div class="content" style="padding-top:0px !important;"> <p align="center"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; MARGIN: 5px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/02/26/phong-ngua-benh-tim2.jpg" _fl="" width="400" /></p></div></span></div><br />Bệnh tim ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh.<br /><br />Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh và giúp cho con người sống vui, sống khỏe, trong đó có một số bí quyết bằng ăn uống dưới đây.<br /><br />Hạn chế mỡ và cholesterol xấu<br />Trước tiên là hạn chế các loại mỡ bão hòa và mỡ trans-fat (mỡ chiên đi chiên lại). Nếu hạn chế được những chất béo này sẽ giúp hạn chế bệnh cao huyết áp, mỡ máu cao do cholesterol xấu (LDL) tích tụ trong thành mạch máu và phát sinh cơn đột quỵ, đau tim do máu không lưu thông được lên tim, lên não.<br /><br />Theo khuyến cáo của Hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA) thì nên sử dụng: mỡ bão hòa: không quá 7% tổng lượng calo/ngày; mỡ trans-fat: không quá 1% tổng lượng calo/ ngày; cholesterol: không quá 300mg/ ngày đối với người khỏe mạnh, không quá 200mg đối với người mắc bệnh mỡ máu cao hay hàm lượng LDL cao đang phải dùng thuốc giảm mỡ máu. Nên sử dụng các loại “mỡ thân thiện”, như mỡ chưa bão hòa đơn có trong dầu ô-liu, dầu thực vật, mỡ chưa bão hòa tổng hợp có trong các loại hạt như: vừng, lạc, đậu đỗ...<br /><br />Sử dụng nguồn protein có hàm lượng mỡ thấp<br /><br />Nhóm thực phẩm này bao gồm thịt nghèo (thịt nạc), cá, sản phẩm sữa mỡ thấp, lòng trắng trứng… Chú ý chọn thực phẩm có mỡ thấp như: sữa tách béo, thịt gà bỏ da, thịt bò, thịt cừu, cá các loại, đậu đỗ, nhất là đậu nành, đây là nhóm thực phẩm có thể cung cấp nguồn protein có hàm lượng mỡ thấp. Nhóm thực phẩm giàu protein cần tránh có sữa nhiều béo, nội tạng, lòng đỏ trứng, thịt nhiều mỡ, sườn lợn, thịt ba chỉ, thịt tẩm bột chiên, nội tạng động vật...<br /><br />Tăng cường rau xanh hoa quả<br /><br />Đây là nguồn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ rất có lợi cho hệ thống tim mạch cũng như sức khỏe chung của con người. Nên trọng tâm đến các loại rau xanh, hoa quả tươi, hoa quả đóng hộp ít muối, nước ép hoa quả đóng hộp. Hạn chế ăn dưa cà, rau xanh chế biến mặn, hoa quả đóng hộp... bởi có hàm lượng đường, muối cao.<br /><br />Trọng tâm đến thực phẩm dạng hạt nguyên chất<br />Lợi thế của nhóm thực phẩm này là cung cấp chất xơ, dinh dưỡng có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm bệnh tim mạch và được xem là nhóm thực phẩm hữu ích cho những người mắc bệnh tim mạch. Một trong những thực phẩm đầu bảng là hạt lanh, vì nó có các loại acid béo omega-3 cao có tác dụng làm giảm cholesterol.<br /><br />Nhóm thực phẩm dạng hạt nguyên chất nên ăn gồm có: bánh mì làm từ hạt mì nguyên chất (100%), ngũ cốc có hàm lượng chất xơ cao (5g/bát nhỏ), gạo nâu, ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch, hạt lanh… Nhóm ngũ cốc nguyên hạt cần tránh như: bột mì trắng chế biến quá kỹ, gạo giã xát quá kỹ, những sản phẩm làm từ ngũ cốc đã qua chế biến, nướng rán quá kỹ.<br /><br />Giảm muối trong khẩu phần ăn uống hàng ngày<br /><br />Một trong những lợi thế của việc ăn nhạt, giảm muối là hạn chế nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. AHA khuyến cáo người lớn khỏe mạnh không nên ăn quá 2,3g muối/ngày (khoảng 1 thìa cà phê).<br /><br />Nên tạo thực đơn cho từng ngày<br /><br />Mỗi ngày nên tạo ra thực đơn cụ thể. Nếu dùng thực phẩm giàu calo, protein thì giảm thực đơn đạm khác. Ngoài ra, việc tạo ra những thực đơn đa dạng, linh hoạt còn giúp dễ ăn, ngon miệng, dễ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe.<br /><br />Không nên kiêng khem quá mức<br />Cơ thể con người cần được cung cấp đầy đủ về mặt calo, dưỡng chất, nước mới có thể tồn tại được. Nếu kiêng khem quá mức có thể gây suy dinh dưỡng và lâu ngày cơ thể phát sinh bệnh tật.<br /><br />Giới ẩm thực khuyến cáo mọi người không nên quá kiêng khem, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn vừa đủ, ở mức có lợi vì vậy có lúc người ta phải tự thưởng cho mình như uống một chén rượu nhỏ, một cốc bia, ăn dăm ba cái kẹo, hoặc ăn những món ưa thích với mức độ giới hạn sẽ làm tăng khoái cảm, giảm thèm mà vẫn đảm bảo sức khỏe.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-24578001726005010712012-02-15T06:19:00.000-08:002012-02-15T06:21:57.550-08:00Con người vẫn có thể sống dù không có nhịp tim?<div style="text-align: center;"><p class="storyInlinePhoto"><img style="width: 431px; height: 323px;" src="http://genk2.vcmedia.vn/l9ihB7ArCkHBggPlbDAvcPJ60yLqK9/Image/2012/02/heartless11_d40d2.jpg" /></p></div><br />Các bác sĩ thuộc viện Tim mạch Texas vừa có một ca phẫu thuật thay thế tim bằng việc gắn một thiết bị giúp máu lưu thông, cho phép bệnh nhân sống mà không cần tới nhịp tim hay thậm chí một xung nhỏ.<br /><br /> Thiết bị hỗ trợ giống như một tuabin với roto nhỏ, nó không đập giống như một quả tim thực sự mà cung cấp một dòng chảy liên tục. Bệnh nhân Craig Lewis 55 tuổi tử vong vì tình trạng ứ đọng protein gây tắc nghẽn mạch khiến máu không thể lưu thông. Sau khi được phẫu thuật cài đặt thiết bị hỗ trợ, máu đã có thể lưu thông xuyên suốt cơ thể. “Nhưng chúng tôi đã không thể nghe được bất cứ nhịp tim nào thậm chí là một âm thanh nhẹ” bác sĩ Cohn cho biết, “Nghe có vẻ như anh ta đã chết, dù vậy đây là minh chứng rõ ràng nhất rằng quá trình sinh lý của con người vẫn có thể hoạt động mà không cần tới xung tác động”.<br /><br /> Dù vậy, liệu chúng ta có thể sống như vậy trong bao lâu và sẽ gặp phải những trở ngại nào? Đó vẫn là một câu hỏi lớn chưa có đáp án.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-29425838376134871152012-01-24T18:45:00.000-08:002012-01-24T18:47:03.879-08:00Ăn uống phòng bệnh tim mạch ngày Tết<div style="text-align: center;"><span id="advenueINTEXT" name="advenueINTEXT"><img src="http://www1.laodong.vn/Images/2012/1/24/12chot376x300jpg-095426" alt="Ảnh minh họa." vspace="" width="450" align="middle" border="" height="338" hspace="" /></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div>Nghỉ Tết kéo dài khiến nhiều người có tâm lý “ăn thả ga”. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo người dân, nhất là những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cần đề ra chế độ ăn uống hợp lý, tránh các tai nạn sức khỏe không đáng có dịp năm mới này.<br /><br />Các nhà khoa học khuyến cáo chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch. Vì vậy cần lưu ý chế độ ăn phù hợp với sức khỏe tim mạch.<br /><br />Chẳng hạn, giảm muối để kiểm soát bệnh tăng huyết áp; ăn thức ăn giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín… để bổ sung lượng kali thiếu dễ làm ảnh hưởng tới tăng huyết áp, gây rối loạn nhịp tim.<br /><br />Tích cực ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc; tránh thức ăn chế biến sẵn; dùng dầu ăn thay vì dùng mỡ động vật để tránh chất béo bão hòa. Mua thịt chưa chế biến, hạn chế biến bằng đồ không có chất béo bão hòa và transfat. Tránh thức ăn và đồ uống có nhiều đường. Ngày Tết vui có thể uống chút rượu với lượng vừa phải.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-6907184490597020772012-01-03T19:51:00.000-08:002012-01-03T19:51:00.177-08:00Kinh nghiệm “chết người” về xử trí tai biến mạch máu não<div style="text-align: center;"><br /><img style="MARGIN: 5px" src="http://plxh.vcmedia.vn/apjfM65L7Fwcccccccccccc3lZ9lGs/Image/2011/12/tai-bien_95cbc.jpg" width="400" /></div><br />Trong khi người bị tai biến mạch máu não cần được nhanh chóng đưa đi cấp cứu để giảm những di chứng về sau thì nhiều người lại đang truyền cho nhau kinh nghiệm châm kim vào đầu ngón tay để giúp bệnh nhân tỉnh lại.<br /><br />Theo các bác sĩ, đây là cách làm sai lầm và làm mất đi giai đoạn “thời gian vàng” trong cấp cứu bệnh nhân.<br /><br />"Tai biến mạch máu não", xin nhớ 3 chữ: C.N.G<br /><br />Đó là nội dung tiêu đề một bài viết được đăng trên một số diễn đàn trên mạng internet của một người chia sẻ về kinh nghiệm xử trí tình huống có người bị tai biến mạch máu não. Theo thành viên này thì “bạn chỉ tốn vài phút để đọc mấy điều đơn giản dưới đây, mà có thể cứu được mạng người”.<br /><br />Theo bài viết này, dấu hiệu để nhận biết người nào đó có đúng là bị tai biến mạch máu não hay không là yêu cầu người đó Cười, Nói, Giơ tay (C.N.G). Nếu người đó bị trở ngại bất cứ điều nào kể trên thì hãy gọi xe cấp cứu ngay tức khắc.<br /><br />Người viết bài này cũng nhấn mạnh là khi có người bị tai biến mạch máu não thì tuyệt đối không di chuyển mà hơ nóng kim bằng lửa rồi chích trên mười đầu ngón tay đến khi có máu rỉ ra. Chỉ sau vài phút, nạn nhân sẽ tỉnh dậy. Nếu bệnh nhân méo mồm thì nắm hai tai của bệnh nhân kéo mạnh, cho đến khi hai tai đều ửng màu đỏ rồi châm vào tùy tai đến khi máu nhỏ giọt, sau vài phút bệnh nhân sẽ tỉnh lại. Sau đó, chờ đến khi bệnh nhân hoàn toàn hồi tỉnh và không có một triệu chứng nào khác thường mới mang bệnh nhân đến bệnh viện.<br /><br />Chích máu ngón tay chỉ là lăng nhăng!<br /><br />Nói về những phương pháp trên, TS. Dương Đức Hùng, Trưởng đơn vị Phẫu thuật tim mạch, Viện Tim mạch Bạch Mai, Hà Nội cho biết: Cách nhận biết tai biến mạch máu não như trên không có gì là khác lạ. Ai có người thân bị chỉ cần nhìn là thấy bởi khi bị tai biến, trường hợp nặng thì hôn mê, hỏi đến không biết. Nhẹ thì giống như trúng gió, méo mồm, liệt tay. Mà khi đó làm sao cười, nói, giờ tay được.<br /><br />Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp có thể bị bỏ qua dấu hiệu này do hẹp mạch cảnh. Họ chỉ tai biến thoáng qua khoảng 30 giây, người bệnh tự dưng mất ý thức, sau đó phục hồi hoàn toàn. Nhưng đây là triệu chứng ban đầu dự báo cơn tai biến sau đó 1-2 ngày.<br /><br />Với cách xử trí tai biến bằng dùng kim chích vào 10 đầu ngón tay, thùy tai để bệnh nhân tỉnh rồi mới đưa đi cấp cứu, TS. Hùng cho rằng đó là cách làm lăng nhăng, phản khoa học, làm mất “thời gian vàng” trong cấp cứu bệnh nhân.<br /><br />Theo TS. Hùng, bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, cần phải được đưa đi cấp cứu kịp thời để giảm thiểu di chứng. Khi bị tai biến, người bệnh cần có sự can thiệp của học hiện đại, cần đưa bệnh nhân đến chuyên khoa tim mạch, thần kinh cấp cứu.<br /><br />Ths. Ngô Chí Hiếu, Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Tim Hà Nội cho rằng, hoàn toàn không có cơ sở khoa học để xử trí cấp cứu người bị tai biến như thế. Việc cấp cứu tùy thuộc vào tình trạng từng bệnh nhân. Sơ cứu chủ yếu là đảm bảo hô hấp tốt: Thông thoáng, không có dị vật, không bị sặc..., kiểm soát huyết áp. Đồng thời nhanh chóng di chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế, hạn chế di động đến đầu bệnh nhân, chứ không phải không di chuyển nạn nhân đi cấp cứu.<br /><br />Để hạn chế, giảm thiểu những di chứng do tai biến mạch máu não gây ra, theo các bác sĩ, khâu kiểm soát, dự phòng, quản lý huyết áp, dự phòng không để tai biến xảy ra là vô cùng quan trọng. Những người có nguy cơ bị tai biến như tăng huyết áp không được theo dõi và điều trị tốt; đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, suy tim nặng, người ít vận động hoặc bị liệt, người có bệnh lý van tim hoặc theo dõi và dùng thuốc chống đông không đều... cần đặc biệt chú ý đến việc dự phòng tai biến.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-84645276667430258862011-12-31T19:49:00.000-08:002011-12-31T19:51:01.258-08:00Trái tim trong đời sống tình dục<div style="text-align: center;"><div> <div><img style="MARGIN: 5px" src="http://img.suckhoedoisong.vn/Images/Uploaded/Share/2011/12/31/timmachvatinhduc1635343102011.JPG" width="350" /></div></div></div><br />Kỳ I: Khi nào có thể trở lại với hoạt động tình dục?<br /><br />Khi bạn hoặc bạn đời bị bệnh tim mạch hoặc sau một biến cố bệnh tim mạch như những cơn đau ngực hoặc trải qua phẫu thuật tim, bạn thường băn khoăn về đời sống tình dục của mình. Có nên hoặc tiếp tục được các hoạt động tình dục hay không? Làm thế nào cho đúng? Chúng tôi muốn báo cho bạn một tin vui - bạn vẫn có thể tiếp tục sinh hoạt tình dục, nhưng cần có sự hiểu biết và tôn trọng những lời khuyên của thầy thuốc.<br /><br />Hoạt động tình dục và quả tim của bạn<br /><br />Nhiều người coi hoạt động tình dục chỉ là những hành vi giao hợp đơn thuần, nhưng tình dục còn có ý nghĩa nhiều hơn thế. Bạn có thể thể hiện ham muốn tình dục của mình theo nhiều cách. Có thể chỉ là muốn bạn tình ở gần mình hoặc muốn chạm vào, hay ôm lấy anh ấy/cô ấy...<br /><br />Khi quan hệ tình dục, những biến đổi sinh lý thông thường đã được ghi nhận, ví dụ như:<br /><br />- Khi bạn được kích thích, nhịp thở sẽ tăng dần. Da sẽ đỏ lên. Cả nhịp tim và huyết áp đều tăng nhẹ.<br /><br />- Khi bạn ở trạng thái hưng phấn, người sẽ căng lên. Nhịp tim và huyết áp đều tăng cao.<br /><br />- Vào thời điểm cực khoái, bạn sẽ giải phóng những năng lượng bị dồn nén. Sau đó, nhịp tim, huyết áp và nhịp thở sẽ giảm dần về mức bình thường.<br /><br />Tất cả những đáp ứng trên là bình thường trong lúc sinh hoạt tình dục. Thực tế, ít người để ý đến chúng. Những bệnh nhân tim mạch cũng có các biến đổi sinh lý tương tự người bình thường. Tuy vậy, đối với những người bệnh tim mạch, sự thay đổi này đôi khi lại là gánh nặng quá mức cho tim nếu chúng ta không có một nhận thức đúng đắn.<br /><br />Ðời sống tình dục sau cơn đau tim hay sau phẫu thuật tim<br /><br />Vài yếu tố tâm lý có thể giảm khả năng và ham muốn tình dục. Sau đợt bệnh, bạn có thể gặp một số vấn đề sau:<br /><br />- Trầm cảm, buồn bã và lo âu.<br /><br />- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, đặc biệt là ngủ nhiều trong ngày.<br /><br />- Ăn nhiều hoặc ít hơn bình thường.<br /><br />- Tăng hoặc sút cân và ít quan tâm đến cuộc sống.<br /><br />- Luôn cảm thấy kiệt sức (đặc biệt sau khi vận động).<br /><br />Những trạng thái trên rất phổ biến. Nói chung, chúng sẽ mất đi trong vòng vài tháng sau khi bạn hồi phục. Các vấn đề liên quan đến đời sống tình dục có thể trầm trọng hơn nếu bạn vẫn trầm cảm.<br />Trước hết, khi bạn có vấn đề về tim mạch, bạn cần được khám và giải quyết tối ưu bằng các biện pháp phù hợp và theo chỉ định của thầy thuốc. Bạn cần chắc chắn là vấn đề tim mạch của mình đã được giải quyết tối ưu.<br /><br />Bạn có thể tiếp tục sinh hoạt tình dục ngay khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Tuy nhiên cần trao đổi trước với bác sĩ của bạn.<br /><br />Nói chung, cả phụ nữ lẫn nam giới đều bắt đầu sinh hoạt tình dục trở lại khoảng vài tuần sau cơn đau tim hay sau phẫu thuật tim. Nhiều người duy trì thói quen tình dục như trước. Tuy nhiên, một số người có giảm sút hoạt động tình dục có thể do lo lắng, do trầm cảm hay giảm ham muốn. Các chăm sóc và tư vấn y tế cùng với thời gian sẽ giúp giải quyết vấn đề này.<br /><br />Khi đã hồi phục sau một cơn đau tim, bạn sẽ hay để ý hơn về nhịp tim, nhịp thở, cũng như tình trạng căng cơ. Điều này hoàn toàn bình thường, đừng lo lắng gì cả. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đợi đến khi sức khỏe khá lên vì hoạt động giao hợp đòi hỏi nhiều năng lượng hơn. Đa số bắt đầu lại chuyện giao hợp khoảng 4 - 6 tuần sau cơn đau ngực. Những bệnh nhân không có biến chứng có thể sớm hơn, sau 7 - 10 ngày. Đối với phẫu thuật tim mạch, khoảng thời gian này thường là 2 - 3 tuần. Theo ước tính, nếu bạn có thể đi bộ lên 3 tầng thang gác một cách bình thường, bạn có thể trở lại hoạt động tình dục một cách từ từ.<br /><br />Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình, bác sĩ có thể cho làm nghiệm pháp gắng sức để đánh giá khả năng gắng sức của bạn. Dựa trên nhịp tim và huyết áp, thầy thuốc sẽ quyết định bạn đã có thể sinh hoạt tình dục hay chưa.<br /><br />Nếu các triệu chứng (đau ngực, khó thở…) xuất hiện khi quan hệ tình dục, hãy ngừng lại và nằm nghỉ. Sau đó, bạn cần đến bác sĩ khám.<br /><br />Ham muốn sút giảm thường xuất phát từ nỗi sợ sai lầm rằng bệnh sẽ nặng lên khi quan hệ tình dục. Đó là lý do nhiều đôi ngừng hẳn sinh hoạt tình dục trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Không nhất thiết phải chấp nhận như thế. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bạn bị trầm cảm quá 3 - 6 tháng thì ham muốn và đời sống tình dục sẽ sút giảm nhiều hơn hẳn so với sớm thoát khỏi trạng thái trầm cảm.<br /><br />PGS.TS.BS.Phạm Mạnh Hùng (Tổng Thư ký Hội Tim mạch Việt Nam)Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-64324278487026537022011-12-29T05:50:00.000-08:002011-12-29T05:50:00.039-08:00Nhồi máu cơ tim xảy ra nhiều vào mùa lạnh<div style="text-align: center;"> <div class="content" style="padding-top:0px !important;"> <div> <p align="center"><img style="MARGIN: 5px" src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2011/12/14/nhoi-mau-co-tim3.jpg" _fl="" width="400" /></p></div></div></div><br />Tỷ lệ bị nhồi máu cơ tim vào các tháng mùa đông tăng 53% so với các tháng mùa hè. Tỷ lệ này tương tự nhau ở cả hai giới.<br /><br />Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ bệnh nhân bị tử vong nhiều hơn (tăng 15%) vào đầu tháng so với cuối tháng. Tỷ lệ tử vong do nguyên nhân tim mạch ở tháng 12 và tháng 1 (mùa đông) cao hơn 33% so với thời điểm từ tháng 6 đến tháng 9 (mùa hè). Tỷ lệ bị nhồi máu cơ tim vào các tháng mùa đông tăng 53% so với các tháng mùa hè. Tỷ lệ này tương tự nhau ở cả hai giới.<br /><br />Nguy cơ bị bệnh động mạch vành tăng cao vào các ngày đầu tuần (tăng hơn 33%) so với những ngày khác trong tuần.<br /><br />Nguyên nhân có thể là do chủ quan của bệnh nhân bị bệnh vào ngày chủ nhật nhưng trì hoãn không đi viện, hoặc do khách quan là có sự thay đổi trạng thái từ nghỉ ngơi trong các ngày nghỉ cuối tuần sang trạng thái hoạt động, làm tăng gánh nặng thể lực và tăng áp lực về tinh thần vào ngày đầu tuần có thể là yếu tố khởi phát bệnh. <br />SkđsYêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-38908553717247120752011-12-25T05:48:00.000-08:002011-12-25T05:48:00.059-08:00Nhiều người nhập viện vì lạnh<div style="text-align: center;"> <div class="content" style="padding-top:0px !important;"> <div> <p align="center"> </p><div align="center"><img title="" alt="" src="http://daidoanket.vn/Pictures/bao%20tuan/_2011/298/2011_298_14_DSC_8373.jpg" /></div></div></div></div><br />Gần 1 tuần qua tại các tỉnh miền Bắc, nhiệt độ xuống thấp đã khiến nhiều người già và trẻ nhỏ phải nhập viện vì các bệnh về mạch máu và đường hô hấp.<br /><br />Ngày 12-11-2011, Khoa Y Thần kinh - bệnh viện (BV) Bạch Mai tiếp nhận gần 50 bệnh nhân (BN) trong tình trạng hôn mê, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, chảy máu não, liệt nửa người... chủ yếu là do tăng huyết áp. Khoa cấp cứu bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) tiếp nhận hơn 20 ca tăng huyết áp, rối loạn tim mạch, suy hô hấp cấp... BV Lão khoa Quốc gia, 52 BN nhập viện có liên quan đến phổi, tim mạch (viêm phế quản mạn tính, tai biến mạch máu não, tăng huyết áp). BV Nội tiết Trung ương tiếp nhận nhiều ca tăng huyết áp, tim mạch do biến chứng của bệnh đái tháo đường, badơđô... BV Nhi Trung ương có hơn 2000 bệnh nhi đến khám và điều trị các bệnh viêm đường hô hấp, tiêu chảy do Rotavirus, sốt virus...<br /><br />Thời tiết lạnh làm co mạch máu, khiến huyết áp tăng<br /><br />Lý giải tình trạng này, các bác sĩ Khoa Thần kinh- BV Bạch Mai cho biết, thời tiết lạnh làm tăng tiết các Catecholamin trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên, làm tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp, do vậy cũng làm tăng nhu cầu ôxy cho cơ tim. Nếu động mạch vành của những người đã từng bị tổn thương có thể gây ra triệu chứng đau ngực và gây nhồi máu cơ tim cấp.<br /><br />Về mùa đông, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè khoảng 5mmHg, sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch mùa đông. Đặc biệt thời tiết lạnh còn làm tăng số lượng tiểu cầu, tăng hồng cầu và độ nhớt của máu, làm tăng nguy cơ bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não và bệnh mạch máu ngoại vi. Với người cao tuổi, huyết áp tối đa cao không vượt quá 140 mmHg, huyết áp tối thiểu không vượt quá 90 mmHg. Nếu huyết áp tối thiểu quá 180 mmHg là điều rất đáng lo ngại. Khi thời tiết chuyển sang giá lạnh đột ngột, các mạch máu trong cơ thể bị co thắt lại, huyết áp tăng lên... Nhiều người có tiền sử cao huyết áp lúc đó huyết áp sẽ tăng mạnh đến 200mmHg, nếu không phát hiện và dùng thuốc kịp thời có thể gây vỡ mạch máu não và tử vong. Tuổi càng cao, tính đàn hồi của mạch máu càng thấp nên dễ bị xơ vữa, tắc hoặc vỡ. Đặc biệt những người bị bệnh tiểu đường nguy cơ biến chứng tăng huyết áp càng cao và dễ có cơn huyết áp kịch phát, nguy hiểm.<br /><br />Qua điều trị, các bác sĩ phát hiện trên 30% BN không biết về tình trạng huyết áp của mình, chỉ gần 20% trường hợp dùng thuốc hàng ngày. Triệu chứng chủ yếu của bệnh là đau nhức đầu ( thường là sau gáy), chóng mặt, hồi hộp, mờ mắt, buồn nôn, ù tai, bất lực (nam giới), dễ mệt, toát mồ hôi, yếu nửa người hay yếu một chi, đau ngực, khó thở, tiểu nhiều, tăng cân, dễ xúc động.<br /><br />Tuy nhiên thực tế có đến một nửa số BN về mặt lâm sàng không có các biểu hiện trên. Khi đã phát bệnh thì hậu quả rất nghiêm trọng, nó trực tiếp tác động đến những bộ phận điểm yếu của cơ thể, thậm chí dẫn đến tử vong.<br /><br />Không nên tùy tiện điều trị<br /><br />Đây là khuyến cáo của bác sĩ Nguyễn Văn Long- Khoa Khám- BV Lão Khoa. Với người cao tuổi, không nên giảm huyết áp quá nhanh, nếu không sẽ rất nguy hiểm. Do sự phản ứng của mạch máu ở người già không tốt, nếu giảm huyết áp quá nhanh, cơ thể sẽ không thích ứng được sẽ xuất hiện các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn. Các triệu chứng này sẽ ngày một nặng hơn.<br /><br />Những BN bị tăng huyết áp, nên uống các thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Các thuốc hạ huyết áp được kê đơn uống vào buổi sáng nên uống ngay khi ngủ dậy, trước khi làm vệ sinh thân thể hay ăn sáng.<br /><br />Những người tăng huyết áp hay có bệnh động mạch vành nên được theo dõi định kỳ, nhất là khi chuyển mùa, khi thời tiết thay đổi để có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời. Những BN nặng phải được cấp cứu kịp thời và điều trị bằng thuốc nước, hiệu quả sẽ tốt hơn. Không được dừng thuốc đột ngột.<br /><br />Vào những ngày giá rét, người cao tuổi cần giữ ấm cơ thể, chú ý điều chỉnh lối sống và thói quen ăn ngủ hàng ngày. BN huyết áp cao phải ăn thanh đạm và không nên tập luyện vào buổi sáng, tránh mọi hoạt động nhanh, mạnh vào sáng sớm.<br /><br />Nói về tình trạng trẻ nhập viện tăng bất ngờ trong tuần qua, TS Trần Minh Điền- Phó giám đốc BV Nhi Trung ương khuyến cáo, thời tiết từ ấm chuyển sang lạnh đột ngột là điều kiện thuận lợi cho virus phát triển gây nhiễm khuẩn đường hô hấp của trẻ khiến trẻ bị viêm họng, viêm xoang, viêm amidan, viêm phổi. Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, trẻ sẽ bị suy hô hấp dễ dẫn đến tử vong. Thực tế các bệnh do virus không cần dùng đến kháng sinh mà cần được chăm sóc tốt về dinh dưỡng và theo dõi chặt chẽ diễn biến của bệnh. Khi trẻ có biểu hiện ngủ li bì, ăn kém, thở rít... cần được nhanh chóng chẩn đoán và điều trị kịp thời.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8678270883710161843.post-14979161938047557642011-12-23T05:46:00.000-08:002011-12-23T05:46:00.534-08:00Giảm ăn mặn: Việc cần làm ngay<div style="text-align: center;"><span style="FONT-FAMILY: Times New Roman; FONT-SIZE: 12pt; FONT-WEIGHT: bold"></span> <div align="left"><span style="FONT-FAMILY: Times New Roman; FONT-SIZE: 12pt"></span></div> <div align="left"><span style="FONT-FAMILY: Times New Roman; FONT-SIZE: 12pt"> <p align="center"><img style="MARGIN: 5px" src="http://dantri4.vcmedia.vn/lsvaPE0d7foDdfJ7sLS/Image/2011/11/0411/Nuoc-cham-2_0ff58.jpg" _fl="" align="middle" width="350" /></p></span></div></div>Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), cứ 2 giây lại có 1 người chết vì bệnh tim mạch. Trung bình một năm có 17,5 triệu người chết và dự đoán đến năm 2020 sẽ có 25 triệu người chết vì căn bệnh này.<br /><br />Các nghiên cứu đã chứng minh một trong những nguyên nhân đáng chú ý gây bệnh tim mạch là do thói quen ăn mặn thiếu kiểm soát. Vì vậy, chưa bao giờ việc giảm ăn mặn lại trở nên bức thiết như hiện nay.<br /><br />Hiểm họa từ bát nước chấm<br /><br />Thói quen ăn mặn dễ nhận thấy nhất là từ bát nước chấm trong bữa ăn hàng ngày. Trong văn hóa ẩm thực của người Việt, bát nước chấm đóng vai trò vô cùng quan trọng, đôi khi là trung tâm của cả bữa ăn. Bát nước chấm dùng chung trên mâm cơm, từ xưa đến nay làm khẩu vị đậm đà hơn, món ăn có hương vị đặc trưng hơn và biểu thị tính cộng đồng gắn bó của người Việt. Bát nước chấm Việt cũng vô cùng đa dạng và phong phú, thường mỗi món phải đi kèm với một loại nước chấm riêng phù hợp. Chính thói quen dùng nước chấm thường xuyên này đã làm chúng ta ăn mặn hơn bình thường một cách đáng kể bởi hầu hết các loại nước chấm đều chứa hàm lượng muối cao để bảo quản sản phẩm. Chưa kể, trong bữa ăn chính của người Việt thường bao gồm cơm, một món gia vị (nước chấm) và ba món ăn cơ bản đủ chất và cân bằng âm dương. Trong ba món cơ bản này, muối đã được nêm trong quá trình chế biến. Vì vậy, việc dùng nước chấm kết hợp với các món ăn chính hàng ngày đã làm chúng ta ăn muối nhiều gấp nhiều lần số lượng cho phép.<br /><br />Và những thói quen xấu khó bỏ<br /><br />Không chỉ dùng nhiều muối từ nước chấm có trong bữa ăn chính, việc dùng trái cây chấm muối cũng làm chúng ta vô tình nạp muối vào cơ thể. Với một số người, họ sẽ không ăn trái cây, hoa quả nếu không có gia vị muối tôm khoái khẩu hay chén muối ớt đỏ rực. Thậm chí, một số người còn ăn muối không mà không nhận thức được trong bữa ăn mình đã ăn rất nhiều muối so với quy định. Thói quen ăn mặn còn được thể hiện rõ nét qua những món ăn vặt “giàu muối” không thể bỏ qua như cá loại khô, bánh snack, bánh mặn... Đặc biệt, do tiết kiệm thời gian, thực phẩm chế biến sẵn đang là ưu tiên hàng đầu của nhiều người trong mỗi bữa ăn. Ít ai biết được rằng, loại thực phẩm này là một “mỏ muối” vì muối được dùng trong các thực phẩm này rất nhiều để bảo quản thực phẩm được lâu.<br /><br />Từ những thói quen trên, thật không có gì ngạc nhiên khi công bố của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy, người Việt Nam hiện đang dùng muối nhiều gấp 3 lần so với lượng muối cho phép. Người Việt hiện đang sử dụng 18-22g/người/ngày trong khi đó, theo khuyến cáo của Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), mỗi ngày chúng ta chỉ nên sử dụng 3 - 6g muối. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng chỉ cho biết để giữ sức khỏe tốt, người bình thường không nên ăn quá 6g muối/người/ngày (tương đương 1 muỗng cà phê muối).<br /><br />Ăn mặn có hại ra sao?<br /><br />Ăn mặn là cội nguồn của nhiều căn bệnh gây tỉ lệ tử vong cao, đặc biệt là tim mạch. Theo TS.BS TrầnThị Minh Hạnh, Trưởng Phòng Dinh dưỡng cộng đồng – Trung tâm Dinh dưỡng Tp.HCM, khi ăn mặn, cơ thể chúng ta sẽ “nạp vào” một lượng natri lớn. Khi đó hàm lượng natri trong máu sẽ gia tăng và thận phải làm việc “quá công suất” mới lọc máu được. Khi lượng natri trong máu cao, thận không thể phát huy tối đa khả năng làm việc sẽ gia tăng áp lực thẩm thấu trong lòng mạch. Hậu quả là nước sẽ di chuyển bên trong lòng mạch theo áp lực thẩm thấu gây tăng thể tích máu. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp và gánh nặng cho hoạt động tim mạch.<br /><br />Theo WHO, ăn mặn là tác nhân gây ra 62% các ca tai biến mạch máu não và 49% các ca nhồi máu cơ tim. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến suy tim. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn nhiều muối hơn mức cho phép thì tỷ lệ mắc bệnh huyết áp càng cao. Điều này đồng nghĩa với sự gia tăng nguy cơ những cơn đau tim và đột quỵ. Không những vậy, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, ăn mặn còn là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh khác như: suy thận, loãng xương, ung thư dạ dày...<br /><br />Giảm ăn mặn bằng cách nào?<br /><br />Đối với người Việt, ăn mặn là thói quen có từ lâu đời và khó bỏ bởi nó làm hài lòng khẩu vị trong mỗi bữa ăn. Vì vậy, để bảo vệ được sức khỏe, đồng thời vẫn duy trì được cảm giác ngon miệng, cần tập ăn nhạt thực hiện dần dần, không thể giảm đột ngột (trừ các trường hợp bị các bệnh lý mà bác sĩ chỉ định phải ăn nhạt).<br /><br />Theo BS Minh Hạnh, chúng ta nên bắt đầu giảm muối trong bữa ăn từng bước một, bằng cách pha loãng nước chấm hoặc chọn nước chấm có công thức giảm muối, nêm thức ăn nhạt hơn thói quen ăn uống bình thường, nên chọn thực phẩm tươi sống để nấu thức ăn thay vì dùng thực phẩm chế biến sẵn để hạn chế dùng muối. Không trữ các món mặn khô, mắm ở trong nhà. Các bà nội trợ, người “cầm cân nẩy mực” trong chuyện ăn uống của cả nhà nên linh động tìm hiểu các công thức nấu ăn lành mạnh ít muối để bảo vệ sức khỏe gia đình. Cần tập cho trẻ nhỏ thói quen ăn nhạt ngay từ nhỏ để hạn chế các hiểm họa bệnh tật do ăn mặn gây ra.Yêu Sức Khoẻhttp://www.blogger.com/profile/13723201621685775804noreply@blogger.com0